다이어트 요법은 누구나 잘 알고 있고, 대부분의 사람들이 위장 문제에 대해서도 잘 알고 있습니다. 다이어트 요법으로 위 문제를 치료하려면? 다이어트 요법은 약물 요법과도 다를 뿐만 아니라 일반 식사와도 많이 다릅니다. . 그렇다면 위장 문제에 대한 최고의 식이 요법은 무엇일까요? 위장 문제에 대한 식이 요법 5가지를 함께 알아볼까요?

위 문제에 대한 5가지 식이 요법< /p >

식이 요법 1: 황기내장금죽

재료: 생황기 12g, 생보리와 팥 각 10g, 닭내장금가루 7g, 금귤 1개 케이크, 찹쌀 80g .

제조방법 : 생황기를 물에 20분 정도 삶아 즙을 낸 후 보리, 팥, 찹쌀을 넣어 죽으로 끓인 후 닭똥집가루를 넣는다.

기능: 소화와 위장. 비장이 허하여 발생하는 상복부팽만감, 식욕부진, 육체피로, 묽은 변, 습함, 음식물의 정체 등에 쓴다.

음식 효과: 황기를 보충하고 표면을 굳히고 염증을 줄이고 근육 성장을 촉진할 수 있습니다. 보리는 비장을 튼튼하게 하고 습을 돋우며 중풍을 없애고 설사를 멈추게 한다. 팥은 습기를 없애고 황변을 줄여주며 열을 없애고 해독작용을 합니다. Gallus gallus gallinae는 소화를 돕고 비장을 강화시켜 위액 분비와 산도를 높이고 위 운동성을 증가시키며 비우기를 가속화할 수 있습니다. 찹쌀은 활력을 보충할 수 있습니다.

식이 요법 2: 회산 꿀 달임

재료: 참마 30g, 닭 모래주머니 9g, 꿀 15g.

제조방법 : 마와 닭똥집을 물에 달여 즙을 낸 후 꿀을 넣고 잘 섞는다. 1일 1회, 2회에 나누어 따뜻하게 복용하세요.

기능: 비장을 튼튼하게 하고 음식물을 없애준다. 비장과 위가 허약한 데, 음식물이 쌓여서 교통이 불편하고 변형이 심한 데, 식욕이 떨어지는 데 쓴다.

음식 효능: 회산은 비장과 폐를 튼튼하게 하고, 신장을 튼튼하게 하며 정을 보충해 줍니다. 어린이의 소화불량과 거식증에 사용됩니다. 회산에 함유된 소화효소는 단백질과 전분의 분해를 촉진하여 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 꿀은 활력을 보충하고 장에 수분을 공급하며 변비를 완화하며 수렴, 영양, 상처 치유 효과가 있습니다.

식이요법 3: 아모뭄융모, 황기와 삼겹살

재료: 아모뭄융모 6g, 황기 20g, 삼겹살 1개.

준비방법 : 삼겹살을 씻어서 삼겹살에 아모뭄융과 황기를 넣고 끓일 때 물을 넣어 양념을 해서 먹는다.

기능: 기를 보하고 비장을 튼튼하게 하며 소화를 돕고 식욕을 돋운다. 비장과 위장이 약한 사람, 음식물 섭취량이 적은 사람, 묽은 변, 상복부 통증이 있는 사람에게 적합합니다. 위하수증, 만성 위염 환자에게 사용할 수 있습니다.

음식효능 : 아모뭄융은 기를 촉진하고 위장을 ​​조화롭게 하며 비장을 깨우고 위가 허한 데와 음식물 정체에 쓰인다. 임상적으로 아모뭄융모를 적당량 섭취하면 소화액 분비를 촉진하고 위장운동을 강화시킬 수 있습니다. 삼겹살은 비장과 위장을 튼튼하게 하고 결핍을 보충할 수 있습니다.

식이 요법 4 : 파파야 풀 잉어 꼬리 수프

재료 : 파파야 1개, 풀 잉어 꼬리 100g.

준비 방법: 파파야 껍질을 벗겨 잘게 자른 후 잉어 꼬리를 기름 팬에 넣고 잠시 볶은 후 파파야와 생강 슬라이스를 조금 넣고 물을 적당량 넣고 볶는다 약 1시간.

기능: 영양 공급 및 소화. 음식물 축적과 가슴 및 복부 팽창에 보조 효과가 있습니다.

음식효능 : 파파야에 들어있는 파파인은 음식의 소화와 흡수를 도와주며, 소화불량, 이질, ​​복통, 위궤양, 십이지장궤양 등에 효과가 있습니다. 파파야의 리파아제는 지방을 지방산으로 분해하여 음식에 포함된 지방의 소화 및 흡수에 도움이 됩니다. 파파인은 또한 췌장액의 분비를 촉진하고 조절하며 췌장 기능부전으로 인한 소화불량에 치료 효과가 있습니다. 맛이 달고 성질이 따뜻한 풀잉어. 효능:위를 따뜻하게 하고 소화를 중화시키며 정체를 해소한다.

식사요법 5 : 인삼과 노루궁뎅이 머리 조림

재료 : 노루궁뎅이 100g, 암탉 1마리(약 750g), 황기, 더덕, 대추 각 10개씩 그램, 생강 조각 적당량, 양파 매듭, 소흥주, 맑은 국물 및 전분.

제조방법 : 노루궁뎅이는 씻어서 줄기를 제거하고, 균에 남아있는 물기를 짜내어 쓴맛을 제거한 후 2mm두께로 썰어서 사용하세요. 암탉의 머리와 발을 제거하고 깍둑썰기하여 냄비에 넣고 생강편, 양파절, 소흥주, 맑은 국물을 넣고 그 위에 노루궁뎅이를 얹고 불려서 씻은 황기와 더덕, 대추를 얹고, 고기가 익고 양념이 배일 때까지 약한 불로 끓입니다.

기능: 기를 보하고 비장을 튼튼하게 하며 위장에 영양을 공급합니다.

음식 효과: Hericium erinaceus라고도 알려진 Hericium erinaceus는 소화를 돕고 5가지 내장 기관에 유익을 줍니다. 소화불량, 위궤양, 십이지장궤양, 만성위염, 위염, 복통, 복부팽만감, 신경쇠약에 효과가 있다.

암탉은 기혈을 보양하고 비장과 위를 튼튼하게 하며 허기를 치료하고 오장을 튼튼하게 하는 데 능하다. 황기는 기를 보충하고 표면을 강화하며 궤양을 줄이고 근육 생성을 촉진하며 조혈을 촉진하고 궤양에 저항하며 염증에 저항할 수 있습니다. Codonopsis pilosula는 활력을 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 체액 생성을 촉진합니다. 대추는 위와 혈액을 강화하고 몸에 영양을 공급하고 강화할 수 있습니다.