한의학의 보고에서 우수한 물리 치료 보건 방법. 의학 전적에서는 이렇게 알려 줍니다. "발이 있는 사람은 뿌리가 있는 나무와 같다. 나무가 죽고, 뿌리가 먼저 마르고, 노발이 먼저 쇠약해진다. " 그래서 수천 년 전부터 한의사는 발 단련과 관리를 중요하게 여겼고, 족욕 마사지 (발) 로 병을 예방하고 치료하였다.

가을과 겨울의 발 씻기, 폐윤장, 가을과 겨울의 기후는 비교적 건조하고 폐불은 비교적 왕성하다는 말이 있다. 발을 씻고 경험 많은 기술자에게 마사지를 하면 균형을 조절하는 데 도움이 된다.

한의사는 인체의 내장이 발에 상응하는 혈을 가지고 있다고 생각한다. 발은 발음삼경의 출발점, 발 삼양경의 종점, 발목 관절 아래에는 60 여 개의 혈이 있다. 미지근한 물로 발을 자주 씻으면 발의 혈을 자극하고 혈액순환을 강화하고 내장을 조정하고 경락을 소통시켜 몸을 튼튼하게 하고 병을 제거하고 악을 제거하는 목적을 달성할 수 있다.

수면에 시달리는 것은 고통스러우며, 낮에 풀이 죽어 있을 뿐만 아니라, 신체 상태가 떨어질 수도 있다. 족욕을 추천하면 수면의 질을 높이는 데 도움이 된다. 자갈을 넣고 발을 갈아주면 족욕의 효과를 높이고, 인체의 혈맥의 연결을 촉진하고, 의사소통심 신장, 소간 이기기, 비장기기, 닝심 안신의 효능을 높이고, 잠을 더 잘 개선할 수 있다. 발 욕조에 자갈을 넣으면 침술과 비슷한 역할을 할 수 있다. 잠자리에 들기 전에 발을 담그고 잠을 자는 것은 번거롭지 않다.