왕통은 너무 적게 먹고 운동을 많이 해서 다이어트를 한다. 그녀는 매일 1.5 시간 이상 운동을 한다. 다이어트를 위해 간식도 끊었고, 결국 다이어트에 성공했다. 다이어트 성공 후 그녀는 더욱 자신감을 갖게 되었다. 여자들이 살을 빼는 것은 이미 영원한 화제가 되었다. 모든 여자 들은 완벽한 몸매를 갖고 싶어한다. 하지만 많은 사람들이 구호만 외치며 정말 다이어트에 성공할 수 있는 사람은 많지 않다. 하남 신양 대학교 2 학년 왕, 원래 몸무게 170 여 근이었지만 9 개월의 노력 끝에 몸무게가 45 근 떨어졌고 왕도 뚱보에서 몸매 기준의 미녀로 바뀌었다. 우리는 다른 사람이 살을 빼는 것을 보는 것이 특히 쉽지만, 실제로 하는 것은 쉽지 않다는 것을 알았다. 이 과정은 매우 어렵고 극도의 자율이 필요하다.

첫째, 왕선생은 적게 먹고 운동을 많이 해서 살을 빼는 데 성공했다. 왕은 생김새가 달콤하지만 170 근의 체중으로 그녀는 특히 열등감을 느끼고 학교에서 어떤 활동도 감히 참가하지 못했다. 이런 상태를 바꾸기 위해 그녀는 다이어트를 결심했다. 이 9 개월 동안 왕 여사는 매일 한 시간 반 이상 운동을 한다. 그녀는 예전에 간식을 즐겨 먹었지만 고열량 간식도 끊고 마침내 살이 빠졌다.

둘째, 다이어트 성공 후 더욱 자신감을 갖게 된다. 왕에게 다이어트는 단순한 구호가 아니다. 그녀는 정말 해냈다. 다이어트 성공 후 그녀의 몸매는 좋아졌다. 생김새가 달콤해서, 그녀는 미녀가 되어 더욱 자신감을 갖게 되었다. 그녀는 더 과감하게 급우들과 교제하여 진정한 잠재 주식이 되었다.

셋째, 자율적인 사람만이 다이어트에 성공할 수 있다. 결국 왕의 다이어트 성공은 그녀의 자율성 때문이다. 사실 정말 다이어트를 원하는 사람은 적지 않지만 할 수 있는 사람은 많지 않다. 자율적인 사람은 자신을 더 잘 단속하고 자신을 더 좋은 방향으로 발전시킬 수 있다. 이런 사람은 다이어트에 성공할 뿐만 아니라 앞으로의 생활과 사업에서 더 큰 성공을 거둘 수 있다.