우리 선생님은 여학생이 달리기를 선택하지 않는 것이 가장 좋다고 말씀하셨다. 만점을 받기가 매우 어렵다. 남학생이 몸을 끌어들이는 것은 백핸드를 하지 않는 것이 가장 좋다. 왜냐하면 두 배로 해야 하기 때문이다. 제기를 잘 차면 차기를 한다. 우세' 2007 년 남경시 중학교 졸업생 진학 체육시험 실시 방법' 이 이미 각 중학교에 보내졌고, 체육시험은 4 월 말에 열릴 예정이며, 만점은 30 점이다. 남경시 제 3 중학교 체육교무연구팀장 원준은 올해 시험과 작년을 비교해 올해는 만점을 받기가 작년보다 어렵다고 생각했다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 중학교, 중학교, 중학교, 중학교, 중학교, 중학교, 중학교) 그는 수험생에게 대응책도 지적했다. 3 대 변화 프로젝트: 지구력 요구 사항이 크게 높아졌다. 작년과 비교하면 줄넘기가 1 분에서 2 분으로 바뀌었고, 선택 가능한 중거리 8×50 미터 재진입 달리기가 늘었다. 원준 선생님은 2006 년보다 체력적으로 학생에 대한 요구가 높아져 학생지구력에 대한 요구가 눈에 띄게 강화되었다고 생각한다. 성적: 만점을 받기가 더 어려워요. 올해 2 분 줄넘기 남녀 학생의 만점 성적은 모두 200 개입니다. 8×50 미터 남녀 학생 성적은 각각 1 분 35 초, 1 분 40 초입니다. 긴 점프는 각각 2.3 미터와 1.8 미터, 남학생 유인체는 4 개, 여학생 윗몸 일으키기는 40 개입니다. 농구 4×14 미터 드리블 러닝남녀 성적은 각각 17 초와 22 초, 남자 배구 패드는 30 초 30 개, 여자 셔틀콕은 30 초 37 개입니다. Yuan Jun 은 올해 남학생과 여학생의 여러 종목에 대한 만점 성적이 향상되었으며, 성적 증가가 크게 증가한 것은 긴 점프라고 말했다. 예년보다 만점을 얻기가 더 어렵고 만점률이 현저히 떨어질 것이다. 점수: 올해 점수는 소수점 없이 올해 스포츠 단품 성적에서 소수점 등급을 취소했다. 즉 수험생은 29.5 점과 같은 상황이나 스포츠 총점 소수점 반올림에 문제가 없다. 원준 선생님은 이 조치가 일정 범위 내 학생의 평균 성적을 약간 떨어뜨릴 것이라고 생각한다. 올해 새 스포츠 입시에 대한 대응 전략의 요구에 수험생들은 어떻게 대응해야 합니까? 원준 선생님은 다음과 같은 몇 가지 건의를 했다. 프로젝트 선택: 옵션을 선택할 때는 자신이 만점을 달성할 수 있는 프로젝트를 선택하는 것이 가장 좋으며, 그렇지 않으면 두 프로젝트 중 자신의 성적이 좋은 프로젝트를 선택하는 것이 좋습니다. 또 개인훈련의 발전도 보고, 공간 향상이 있는 프로젝트를 선택해야 한다. 예를 들어, 줄넘기와 8×50 미터 왕복 달리기는 줄넘기를 선택하는 것이 가장 좋다. 왜냐하면 8×50 미터 왕복 달리기 시험 요구 사항이 매우 높기 때문에 체력 일반 학우들은 만점을 얻기 어렵다. 하지만 개인의 신체 조정 능력이 떨어진다면 줄넘기를 선택하는 것은 현명하지 못하다. 교묘하게 체력 단련: 시험까지는 한 달 반 정도밖에 안 남았는데, 수험생은 선생님의 지도하에 프로젝트 요구에 따라 할 수 있는 체력 연습을 해야 한다. 체력 운동은 주로 두 가지 측면이 있는데, 하나는 지구력 연습이고, 하나는 힘 연습이다. 예를 들어 줄넘기는 고정 줄넘기 수 또는 줄넘기 시간을 사용하여 연습할 수 있습니다. 힘 연습은 주로 멀리뛰기, 윗몸 일으키기, 인체 상향의 시험 요구를 세우기 위한 것이다. 임시험 일주일 전쯤에는 연습을 모두 줄여야 하고, 매일 일정한 활동 시간을 유지하면 된다. 공선 기재: 새 밧줄은 점프할 때 감는 현상이 생기기 때문에 수험생들은 낡은 끈을 사용하는 것이 좋습니다. 수험생은 이제 자신의 전용 끈을 준비해야 하고, 평상시 사용 연습을 하고, 중급층의 피질을 보호하고, 손상시키지 않도록 주의해야 한다. 이렇게 하면 시험에서 좋은 수준을 발휘하기 쉽다. 수험생이 선택한 신발은 가볍고 발뒤꿈치가 맞아야 한다. 보통 육상신발, 운동화, 가벼운 여행화 등이 좋겠네요. 시험 때는 새 신발을 신지 않는 것이 좋다. 신발이 발에 맞지 않아 성적에 영향을 미칠 수 있다. 자세한 내용은 다음을 방문하십시오: 시나닷컴 채널 중간고사 포럼 중간고사 블로그 특별 설명: 각 방면의 지속적인 조정과 변화로 인해 시나닷컴이 제공하는 모든 시험 정보는 참고용으로만 제공되므로 수험생은 권위 있는 부서에서 발표한 공식 정보를 기준으로 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

참고 자료:/exam/2007-03-15/173674759.html