1, 김웨이는 일정한 다이어트 효과가 있다. 김위 강화 포도당산 아연 유산균 음료의 단백질 함량은 0.7% 이상이다.

2. 요구르트는 확실히 다이어트 효과가 있다. 주로 활성 유산균이 다량 함유되어 있어 체내 균군의 균형을 효과적으로 조절하고 위장연동 운동을 촉진시켜 변비를 완화시킬 수 있기 때문이다.

3. 그리고 장기 변비는 체중 증가와 관련이 있습니다. 그리고 요구르트는 포만감이 강하고, 조금 배가 고플 때 한 잔 마시면 급한 식욕을 완화시켜 다음 식사의 식사량을 줄일 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)