생활 속의 술은 여러 가지가 있는데, 예를 들면 맥주, 와인, 백주 등이다. 각 브랜드는 각기 다른 원료와 제작 방법에서 독특한 맛을 가지고 있습니다. 하지만 산후좌달의 어머니에게는 음식에 각별한 주의가 필요하다. 이 글은 당신에게 한 가지 질문에 대한 답을 줄 것입니다. 다음 한 달 동안 단 술을 맛볼 수 있습니까?

안 돼요!

단 술은 맛은 부드럽지만 알코올이 함유되어 있다. 달맞이 기간 동안 알코올은 건강에 해로울 뿐만 아니라 신체 회복, 심지어 모유의 질에도 영향을 미칠 수 있다. 아기가 이런 젖을 마시면 졸릴 수 있다.

자극적인 음식을 멀리하다.

달맞이 기간에는 술을 피하는 것 외에 어떤 자극적인 음식도 멀리해야 한다. 이 음식들은 너의 몸을 자극하여 모유의 질에 영향을 줄 수 있다. 알코올은 모유를 통해 아기에게 흡수되며 소량의 알코올이라도 아기에게 해를 끼칠 수 있다는 점을 기억하십시오.

음식 조심하세요, 건강한 아기

산후좌달은 몸이 충분한 휴식과 회복을 얻을 수 있도록 하기 위해서이다. 건강해야 아기를 돌보는 데 더 많은 정력을 쏟고 아기를 더 건강하게 만들 수 있다. 그래서 당신과 아기의 건강을 위해 음식에 주의하세요!