저녁에 술을 많이 마셨더니 이튿날 아침에도 술냄새가 났다. 이것은 아미노 전이 효소가 너무 낮기 때문이 아니라, 당신이 너무 많이 마셔서, sha (SHA) 를 자고 (bi) 잠을 잤기 때문이다. 아무도 당신에게 목욕을 시켜 옷을 갈아입거나, 제때에 물을 마시지 않고 화장실에 오줌을 싸서 알코올이 빨리 대사될 수 있도록 하지 않았습니다.

나는 그것의 가죽을 벗기게 되어 매우 기쁘다. 우리 좀 엄숙해지자. 알코올의 신진대사는 사람마다 다르다. 우리가 평소에 말했듯이, 어떤 사람은 술을 마셔도 얼굴이 붉어지지 않고, 어떤 사람은 술을 마시면 얼굴을 위로 향하고, 어떤 사람은 술을 마시면 취하게 되고, 오래도록 회복할 수 없다. 이것은 사실 어떤 사람들은 효소가 부족하기 때문이다.

우리가 말하는 효소는 두 가지가 있다. 이 두 효소의 이름은 한 글자밖에 안 되지만 기능은 똑같이 중요하다. 그들의 이름은 에탄올 탈수소 효소와 아세트 알데히드 탈수소 효소입니다.

정상적인 상황에서 알코올이 우리 몸속으로 들어가는 것은 주로 간에서 대사되는 반면, 대사 방법은 알코올이 알코올 탈수효소에 의해 아세탈로 전환되고, 아세탈은 아세탈탈수효소의 작용으로 아세틸산으로 전환되며, 아세틸산은 결국 이산화탄소와 물로 배출되는 것이다.

어떤 사람들은 선천적으로 알코올 탈수효소가 적기 때문에 알코올이 아세탈로 쉽게 전환되지 않는다. 대사 시간이 길어지면 알코올은 혈액에 오래 머무를 수 있고, 취하면 천천히 깨어나며, 술맛이 특히 무거울 수 있다.

그러나 어떤 사람들은 아세트 알데히드 탈수소 효소가 부족하다. 아세트알데히드는 신진대사가 느린 상태에서 체내에 쌓이면 얼굴이 붉어지기 쉽다. 이는 술을 마실 때 얼굴이 위를 향하는 이유이기도 하다.

알코올을 멀리하고 싶다면 가장 좋고 근본적인 방법은 술을 마시지 않는 것이다. 불가피하기 때문에 술을 적게 마시고, 물을 많이 마시고, 술을 마시고, 오줌을 싸고, 목욕을 하고, 옷을 갈아입고, 술에 취하지 마라!

어떤 사람들은 술에 취하기가 쉽지 않고, 몸에는 뚜렷한 술맛이 없다는 것을 알게 될 것이다. 어떤 사람들은 술을 마신 후에 얼굴이 붉어지기 쉽다. 어떤 사람들은 술을 마실 때 술냄새가 난다. 왜 그럴까요? 많은 사람들은 술을 소량 마시면 술 냄새가 나는 사람, 간 기능이 좋지 않아 트립토판이 적다고 생각한다. 사실 이것은 오해이다.

아미노 전이 효소는 아미노산 대사의 중요한 촉매제로, 종류가 다양하며, 그중에서도 GPT 와 GOT 가 가장 중요하다. 아미노 전이 효소는 주로 간 세포에 존재하며 간 세포가 손상되면 혈액으로 뛰어간다. 따라서 혈장 아미노 전이 효소가 높아지는 것은 간 손상을 의미한다.

아미노 전이 효소는 알코올 대사에 관여하지 않으며 음주량과 무관하다. 그러나 장기간 대량의 음주는 간을 손상시켜 알코올성 지방간과 알코올성 간경화를 일으킨 다음 암모니아효소를 높인다.

알코올 대사에 관여하는 효소는 에탄올 탈수소 효소와 아세트 알데히드 탈수소 효소의 두 종류입니다. 와인의 알코올이 흡수된 후 간에서 에탄올 탈수효소에 의해 아세탈로, 아세탈은 아세탈탈수효소의 작용으로 아세틸산으로, 아세틸산은 결국 이산화탄소와 물로 몸 밖으로 배출된다.

어떤 사람들은 알코올 탈수효소가 적기 때문에 알코올이 아세탈로 쉽게 전환되지 않는다. 그들이 혈액에 오래 머무르면 알코올 맛이 특히 무겁다.

어떤 사람들은 아세트 알데히드 탈수소 효소가 적고 아세트 알데히드 축적이 발생하기 쉽습니다. 아세트알데히드는 혈관을 확장시킬 수 있기 때문에 이런 사람들은 술을 마시면 얼굴이 붉어지기 쉽다.

마지막으로 말씀드리겠습니다. 술을 좀 마셔도 즐겁고, 술을 많이 마시면 몸을 다치게 된다. 일이 없으면 마시지 말고 일이 있으면 적게 마셔라. 신체 건강이야말로 왕도이다.