섣달 그믐날 신생아를 달래서 비디오를 자다.
신생아의 두개골이 아직 완전히 골화되지 않았기 때문에 뼈 사이에는 여전히 틈이 있다. 앞문이 닫힐 때까지 아기의 머리 모양은 여전히 가소성이다.
잠자는 자세의 잘못은 아기의 머리 모양을 "변형" 하기 쉽다.
아기가 태어난 후 두개골 사이에 일정한 간격이 있다. 아이의 뇌 발육이 완료되지 않아 뇌 용량이 계속 늘어나 아기의 머리의 가소성이 매우 강해질 수 있기 때문이다. 특히 6 개월 전, 아기가 어떤 수면 자세를 취하는 것이 더 적합합니까?
누워서 자면 큰 납작한 머리가 생기기 쉽다.
노인은 아기를 젖혀 자게 하고 뒤통수를 평평하게 유지하는 것을 좋아한다. 이렇게 한 결과는 사실상 뇌의 용량을 쥐어짜는 것이다.
물론, 이 밖에도 너무 납작한 머리는 심지어 아이의 얼굴 윤곽을 납작하게 만들 수도 있다. 원래 아시아인의 얼굴에는 유럽인의 얼굴이 입체적이지 않았다. 너무 평평한 머리는 전체 이목구비를 더 평평하게 보이게 한다. 특히 얼굴의 위치이다. 떡 얼굴처럼 보이기 쉽다.
그리고 장시간 뒤통수를 쥐어짜면 눈에 상처를 주기 쉽다. 시각신경이 뒤통수에 가깝기 때문이다.
옆으로 자면 머리가 너무 길어질 가능성이 더 큽니다.
아기가 태어나면, 신생아가 젖을 토하고 옆으로 자면 아이가 젖을 듣지 않는 데 도움이 되기 때문에, 관련 의사는 아이에게 옆으로 자라고 조언한다.
하지만 장시간 옆으로 자면 사실 아이의 머리가 뒤통수를 향해 더 빨리 발전하도록 하기 위해서다. 그래서 자주 옆으로 자는 아이는 뒤통수가 튀어나올 뿐만 아니라, 머리 전체를 더 길게 보이게 하기 위해서다.
그럼 신생아가 잠을 잘 때 쌍방을 어떻게 왕복할 수 있을까요?
많은 초심자 부모들은 자신이 경험이 없다고 생각한다. 아기에게 "양쪽에서 앞뒤로 자는 것" 을 어떻게 준비할까요?
1. 신생아가 한 번에 2 시간 이내에 잠을 자면 엄마는 일부러 잠자는 자세를 바꿀 필요가 없다.
그렇지 않으면, 어머니는 항상 아기의 변화를 도와주지만, 오히려 아기의 수면의 질에 영향을 미치기 쉽다. 새 엄마는 신생아가 항상 잠을 잘 수 없다는 것을 믿고 알고 있기 때문이다.
이것은 실제로 아기의 머리가 이 시간 동안 왼쪽으로 기울어지면 계속 이렇게 기울어진다는 것을 의미한다. 다음에 잘 때 아기를 오른쪽으로 기울이게 하는 것을 기억하세요.
2. 신생아가 한 번에 2 시간 이상 잠을 자면, 엄마는 아기의 수면 중에 아기가 관련 자세를 조정하도록 가볍게 도울 수 있다.
아기가 조정할 수 있도록 도울 때, 깊은 수면이든 얕은 수면이든 아기의 수면 상태를 주의 깊게 관찰해야 한다.
"얕은 수면 상태" 라면 아기를 깨우지 않도록 먼저 아기를 움직이지 마세요. 만약' 깊은 수면 상태' 라면, 엄마는 아기가 잠자는 자세를 바꾸도록 부드럽게 도와주고, 천천히 왼쪽에서 오른쪽으로, 오른쪽에서 왼쪽으로 뒤집을 수 있다.
그러나, 우리는 동작이 너무 크거나 너무 빠를 수 없다는 것을 주의해야 한다. 아기가 중간에 깨어나면 잠시 멈추고 아기를 가볍게 두드려 잠을 잘 수 있다.
그렇다면 아기가 "깊은 잠" 인지 "얕은 잠" 인지 어떻게 알 수 있을까요?
깊게 자는 아기는 비교적 안정적으로 잠을 자고, 발과 사지는 더 편안해지고, 호흡은 균일해 잠에서 잘 깨지 않는다.
얕은 잠자는 아기는 때때로 입과 눈을 움직이거나 콧노래를 부르거나 얼굴 표정이 풍부하고 때로는 미소를 짓고 눈살을 찌푸리기도 한다.
알림: 옆잠에 관해서는 초보 엄마가 반드시 이 몇 가지를 기억해야 한다.
1, 아기가 침대에 누워 약간의 기척이 나지 않도록 아기가 옆으로 잠을 자는 폭이 너무 커서는 안 된다. 입과 코가 막혀 숨이 막히는 것을 막을 수 있다.
2. 아기가 옆으로 잘 때, 부모는 꼭 지켜봐야 한다. 아기가 불편하면, 제때에 아기를 도와 관련 조정을 할 수 있다.
3. 아기가 옆으로 너무 오래 자게 하지 마세요. 잠시 후에 너는 아기를 젖히고 자게 할 수 있다. 그 쪽에서 자는 것에 대해 걱정하지 마세요. 예를 들어, 젖을 먹이고 딸꾹질을 하면 아기를 옆으로 좀 자게 하고 20-30 분 정도 기다리며 아기가 평평하게 누워 있는 잠자는 자세로 조절할 수 있도록 도와준다.
4. 누워서 젖을 먹이는 것도 왼쪽에서 오른쪽으로 바꿔야 한다. 어떤 엄마들은 누워서 젖을 먹이는 것을 선호하기 때문에 좌우로 바꾸는 것을 조심해야 한다. 그렇지 않으면 아기의 머리가 삐뚤어지고 얼굴이 크고 얼굴이 작아서 엄마의 유방이 갑자기 작아지기 쉬우므로 누워 있을 때 양쪽을 바꿔야 한다.