식초에는 아세트산이 함유되어 있다. 밤에 잠자리에 들기 전에 식초를 마시면 체지방과 설탕, 단백질의 대사를 촉진할 수 있다. 어떤 사람들은 야식을 즐겨 먹는다. 시간이 늦었다면 음식이 소화가 잘 안 된다. 식초를 좀 마시면 음식의 소화 흡수를 도울 수 있다. 백초와 진초 모두 소화에 도움이 된다. 그래서 밤에 잠자리에 들기 전에 백초나 식초를 마셔도 됩니다. 적당량만 조심하면 됩니다. 한 번에 너무 많이 마시지 마세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 밤명언)

2 백초를 마시면 살을 뺄 수 있습니까? 일정한 보조작용이 있다.

백식초는 흔히 볼 수 있는 음식으로 요리의 풍미를 조절할 수 있지만, 동시에 풍부한 아세트산을 함유하고 있다. 흰 식초를 적당히 먹으면 위장 운동을 촉진시켜 장 안의 대사 폐기물을 비우고 살을 빼는 데 도움이 된다. 식초의 효능으로 백초를 적절히 먹으면 혈관을 부드럽게 할 수 있다. 백초를 적당히 먹으면 중장년층의 심혈관 질환을 예방하고 건강에 도움이 된다.

3 백초를 마시고 살을 빼는 가장 좋은 시간은 식후 한 시간 동안 백초를 마시고 살을 빼는 가장 좋은 시간이다.

백식초는 아세트산이 풍부하니 공복에 백초를 마시지 마라. 공복에 백초를 마시면 위산 분비가 너무 많아 장 건강에 좋지 않다. 건강상 식후 한 시간 동안 백초를 마시는 것이 적당하다. 백식초의 아미노산은 지방의 합성을 방해하여 체내 지방을 소모하고 설탕과 단백질의 정상적인 대사를 촉진시켜 다이어트에 도움이 된다.

4 백초를 마시고 살을 빼는 용용법 백식초 한 숟가락을 물 400ml 로 바꿀 수 있습니다.

백식초는 식초가 풍부하다. 백초 농도가 너무 높으면 위산 분비가 너무 많아 건강에 좋지 않다. 그래서 백초를 마시고 살을 빼면 식초는 충분히 희석해야 한다. 식초의 농도가 높지 않아 위에 대한 자극이 적을 때까지 기다리세요. 그래도 너무 시큼하다고 생각되면 물을 넣어 희석해 입구가 받아들일 수 있는 정도를 기준으로 할 수 있다.