1, 목욕은 혈액순환이 원활하고 온몸이 따뜻하다. 이런 온난화 효과도 마른 사람이 되는 관건이다. 통 속의 미지근한 물은 내장기능의 활성화를 촉진시켜 에너지 소비를 증가시킬 수 있다!

2. 반신욕은 몸에 대한 부담이 적고 긴 목욕 후 몸을 따뜻하게 하는 효과도 얻을 수 있다.

3. 목욕은 혈액의 흐름을 원활하게 하며 간 및 신장 기능을 개선하는 데 큰 역할을 하며, 체내 독소를 순조롭게 배출한다. 예를 들면 요독증, 땀독 등이다.

4. 목욕은 또한 심장의 우심방에서 아미노산이라는 이뇨호르몬을 분비하도록 자극할 수 있으며, 부종과 체한상태를 개선할 수 있다. 배럴 목욕 슬리밍 두 번째 트릭-해독 및 해독 강화.

5. 인체에 남아 있는 유해금속과 지방을 결합하면 지방이 타 오르기 어려워 다이어트의 대적이 된다. 일반적으로 이런 유해금속은 모두 소변과 땀을 통해 체외로 배출된다.

6. 목욕시간을 늘려서 땀을 잘 흘려 체질을 바꿀 수 있을 뿐만 아니라 디톡스 효과도 높일 수 있습니다!

7. 근육이 수중수로 인한 저항에 저항해야 한다는 원칙으로 근육에 필요한 힘이 정상 운동보다 높아지면 최적의 운동 효과를 쉽게 얻을 수 있다!

8. 따뜻한 물의 온열작용과 정수압력의 작용으로 에너지를 더 효율적으로 소모하고 아름다운 근육을 단련시킬 수 있다.

목욕통으로 목욕하는 위험

1, 온도는 섭씨 38~40 도로 설정하는 것이 좋습니다. 주로 편안하고 따뜻합니다.

2. 반신욕을 실시한다. 반신욕은 몸에 부담이 없다. 장시간 목욕한 후에도 몸을 따뜻하게 하는 효과를 얻을 수 있다.

3, 목욕 시간 20 분, 사람마다 다를 수 있습니다.

4. 20 분이 너무 길어서 열풍의 압력을 견딜 수 없다고 생각되면 휴식을 취하고 통에 들어갈 수 있다.

5. 플라스틱으로 오염된 플라스틱 쓰레기는 환경 속에서 썩기 쉽지 않아 흰색 오염을 일으킬 수 있다.

6. 플라스틱 욕조가 재활용된 폐플라스틱으로 만들어진 경우 장기간 사용하면 피부가 손상되어 인체 건강에 해롭다.