출산은 여성의 몸에 급격한 변화를 가져올 수 있으므로 출산 후 반드시 각 방면에서 간호조치를 잘 해 여성의 몸을 빠르게 회복할 수 있도록 해야 한다. 요즘 많은 곳에서 임산부들이 다음 한 달 동안 땀을 흘려야 한다. 그 필요성과 구체적인 기능에 대해서는 여전히 의문이 있다.

달에서 땀이 나는 것은 무엇입니까?

임산부의 체내 습기가 심하여 다음 한 달 동안 땀을 흘려 질병을 예방할 필요가 있다고 생각하는 사람들이 많다.

산후에 땀을 흘리는 것은 일반적으로 산후만월에 땀을 흘리는 것을 말하며, 찜질과 한약발한탕을 이용해' 좌월자' 를 체내에 축적한 한기를 배출하여 달병을 없애는 효과를 얻을 수 있다.

출산은 여자의 일생의 대사이다. 하지만 여성의 90% 는 출산의 긴장, 고통, 피로 과정을 겪으면서 두통, 요통, 전신관절통, 근육 경직, 감기 두려워 등 달병을 앓고 있다. 한의사는' 발한법' 이 경락을 소통시키고, 전신기관을 활성화시키고, 정신을 개선하고, 체력을 회복하고, 신경을 조절하고, 말초혈관관을 확장하고, 미세순환 시스템을 개선하고, 인체 내장의 역할을 촉진시켜 내사가 땀과 함께 배출되도록 하며, 달병을 완전히 근절할 수 있다고 보고 있다.

달에서 땀을 흘릴 필요가 있습니까?

두 번째 달에 땀을 흘리는 것은 다소 논란의 여지가 있는데, 모두들 의견이 다르지만, 확실히 산모의 몸에 어느 정도 도움이 된다.

효능

1, 체질 강화, 비타민 D 합성과 칼슘 보충 흡수 촉진, 골다공증 위험 방지, 현기증, 허리산, 경련 등의 증상 제거.

2. 체내에서 빠진 영양소 (영양소와 미량 원소) 를 균형잡히고 보충할 수 있다.

3. 체내의 한독을 배출하다.

4. 스트레치 마크를 개선하고 증가된 지방을 줄이며 피부 이완을 피하고 피부 매끄러움과 탄력을 높입니다.

유방염, 유방 소엽 과형성 등을 피하십시오. 수유 후 가장 흔한 질병입니다.

6. 류머티즘 관절염, 어깨주염, 손발 무감각 및 각종 산부인과 염증을 근절한다.

7. 퇴적된 멜라닌 (일반적으로 나비반이라고도 함) 을 개선하거나 제거합니다.

8. 효과적인 컨디셔닝, 플라스틱, 장기 작업, 기본적으로 체형을 임신 전 수준으로 회복할 수 있습니다.

다음 한 달 동안 최고의 발한 시간

출산 후 30 일이 가장 좋다. 산후 땀에도 주의해야 한다. 많은 산모들은 출산 후 3 일, 7 일, 30 일째 한약을 먹고 땀을 흘리면 체내의 독가스와 한기를 쫓아낼 수 있어 신체통증, 허리통, 관절통이 발생하지 않을 것으로 보고 있다. 사실 이런 산후 땀은 신경을 쓰는 것이다.

많은 산모들은 출산 후 3 일, 7 일, 30 일째에 한약을 복용하여 땀을 흘려 체내의 독가스와 한기를 제거하면 신체통증, 허리통, 관절통의 고통을 피할 수 있다고 생각한다. 사실 이런 관점은 비과학적이다.

산모가 출산할 때의 외상과 출혈, 그리고 노동력이 기혈을 소모하여 산후' 관절이 텅 비어 있다' 며 항병 능력이 약하다. 땀을 더 많이 흘리면 진액이 더 많이 소모되고, 진액은 혈액의 중요한 부분이며, 혈액은 가스의 전달체이다.

한의사는 심주혈, 땀, 혈액이 동원된다고 생각하여 "땀을 심장의 액체로 삼는다" 고 생각한다. 병리 위에 땀을 많이 흘리면 비혈을 소모하고, 피를 소모하여 정신을 어지럽히고, 심장 두근거림, 심계항진, 호흡 곤란 등을 볼 수 있다. 피를 흘리고 체액이 빠져나가면 잠을 잘 수가 없다. 부적절한 땀은 목등이 뻣뻣하고 경련과 같은 경련을 일으킬 수도 있다.

어떻게 달에 땀을 배출합니까?

1, 침대 깔기: 매트리스가 습하고 씻기 어려운 것을 막기 위해서는 매트리스에 방수층을 미리 깔고 흡수성이 좋은 두꺼운 시트나 수건 이불을 깔고 흡수성이 강한 시트나 수건 이불, 땀을 흘릴 때 커버, 이불 두 개, 땀을 흘릴 때 뚜껑을 준비해야 한다.

2. 옷을 입는다: 나는 순면 봄가을옷, 순면 양말을 신고 양털 모자를 썼다. 악위는 그녀의 목이 드러나는 것을 느끼며 나에게 목도리를 씌웠다.

3. 탕을 마신다: 땀탕은 뜨거울 때 마셔야 한다. 얼마나 많이 마시느냐는 너의 매일의 주량과 땀탕에 대한 너의 반응에 달려 있다. 악위는 내가 아이를 낳기 전에 백주 한 근을 마셨다는 소식을 듣고, 내가 땀을 충분히 흘리지 못할까 봐 걱정했다. 사실은 그녀의 걱정이 불필요하다는 것을 증명했다. 아기를 낳은 후 나는 주량이 조금도 없다. 그러나 실천하지 않으면 알 수 없다. 나는 내가 마실 수 있다고 생각했다. 나는 큰 그릇으로 과반수를 마셨는데, 계속 괴로워하지 않았다. 그 수프는 뜨겁고 매워서 맛이 정말 나쁘다! !

4. 땀을 흘리다: 국물을 마실 때는 침대에 앉아서 마셔야 한다. 술을 마신 후에는 빨리 누워서 먼저 수건 이불을 덮고 이불을 덮어야 한다. 여름에는 적게 덮을 수 있고 겨울에는 두 개의 침대를 덮을 수 있다. 규정은 눈을 제외한 전신을 꼭 덮어야 하고, 방의 문과 창문은 모두 닫아야 하고, 바람이 있어서는 안 된다는 것이다. 그 국을 다 마셨더니 뱃속이 서서히 뜨거워지는 것 같아요. 어려서부터 땀을 잘 흘려 곧 땀을 뻘뻘 흘리기 시작했다.

5. 더위 예방주의: 땀을 흘릴 때 이불이 많기 때문에 땀에 젖은 뜨거운 국물을 마시고, 방 통풍이 안 돼, 그냥 누군가가 있어, 엄마가 잠들지 못하게 하고, 수시로 수분을 보충해 준다.