월경 불균형이 심하면 어떤 일이 일어날까요? 월경은 모든 여성이 가질 수 있는 현상이지만, 현재 점점 더 많은 여성 친구들이 자신이 월경 장애를 가지고 있다는 것을 알게 되었다. 월경이 고르지 않은 여성은 외모에 영향을 미치기 쉽다. 월경 불균형이 심하면 어떤 일이 일어날까요?

심각한 월경 장애는 1 1 으로 이어질 수 있다. 장기 월경 장애는 내분비 장애를 일으켜 색소침착, 여드름, 피부가 노랗게 변하고, 피부가 느슨해지고, 모공이 굵어지며, 여성의 외모에 영향을 주며, 장기 월경 불균형은 여성의 정신적 스트레스를 초래할 수 있다.

2. 장기 월경불조는 산부인과 염증의 위험을 증가시킬 수 있다. 월경불임의 여성은 궁경염, 자궁내막증, 생리치통, 생리관절염, 불임 등의 질병에 더 취약하며 여성의 건강에 심각한 위협이 될 뿐만 아니라 여성의 행복한 결혼 생활에 영향을 미치기 쉽다.

3. 두통을 일으키는 것으로 조사됐다. 월경불협화음 여성은 두통에 가장 취약하고, 종종 기분을 가라앉히고, 사람을 매우 고문하는 것으로 나타났다. 월경불조로 인한 두통은 직장 학습뿐만 아니라 사회생활에도 영향을 미친다.

4. 생리 장애 환자는 장기간 불규칙적으로 출혈이 발생하거나 월경량이 너무 많아 결혈성 빈혈을 일으킬 수 있으며 심계항진, 흉민, 현기증, 무기력 등을 일으킬 수 있다.

심각한 월경 장애는 어떤 결과를 초래할 수 있습니까? 월경 장애의 증상과 원인

1, 질병으로 인한 장애

월경량이 너무 많으면 내분비 장애나 질병으로 인한 것일 수 있다. 혈액용량이 너무 많은 사람은 분내염, 자궁근종, 자궁내막증 등의 질병에 걸릴 수 있다. 혈액이 너무 적은 것은 자궁내막결핵, 자궁적농증 등 질병일 수 있다.

2. 음식으로 인한 질병

다이어트와 약은 월경 장애의 흔한 원인이다. 다이어트는 합성장애로 성호르몬 결핍을 초래할 수 있다. 그에 더해, 약물에는 대개 항생제가 많이 들어 있어 장애, 배란, 무월경을 초래할 수 있습니다.

습관으로 인한 장애

흡연, 변비, 감정 관리도 월경 장애를 일으킬 수 있다. 담배 속의 니코틴은 성호르몬의 분비를 감소시킨다. 직장 내 대변이 너무 많으면 궁경이 앞으로 밀려나고 자궁이 뒤로 기울어져 시간이 지남에 따라 월경 장애를 일으킬 수 있다.

둘째, 월경 장애를 스스로 판단하는 방법

월경 장애의 자기 진단은 크게 세 가지입니다.

첫째, 월경이 7 일 이상 앞당겨지거나 연기됩니다.

둘째, 월경량이 적다.

셋째, 월경량이 많거나 8 일 이상이다.

이 모든 것을 월경 불균형이라고 부를 수 있다. 여성이 위의 세 가지 항목 중 하나를 가지고 있다면, 절대 소홀히 하지 말고, 생리 기간의 변화에 주의하고, 제때에 치료를 받아야 한다.

셋째, 생리 식단 주의사항

1, 날으는 음식을 피하고 따뜻한 음식을 먹는다.

한의사는 뜨거운 피만 있으면 되고, 차가운 피는 멍이 든다고 생각한다. 생리 기간 동안 차가운 음식을 먹으면 소화에 불리하고, 인체의 양기를 상하기 쉬우며, 내한, 한기가 맺혀 경혈이 원활하지 못하게 되어 경혈이 너무 적고 심지어 생리통까지 초래할 수 있다. 무더운 여름에도 생리 기간은 차가운 음료를 먹어서는 안 된다. 생리 식단은 미지근하고 다시마, 대추, 수수미, 율무인, 양고기, 사과 등 음식을 선택하며 배, 마름모, 물 밤나무, 동과, 케일, 대마인 등 한사음식을 적게 먹는다.

2, 처트니 음식을 먹는 것을 피하십시오.

여성은 월경 기간 동안 특히 피곤하고 소화 기능이 약해지고 식욕이 떨어진다. 따라서 음식은 담백하고 소화하기 쉬우며, 산사, 백김치, 식초, 고추, 겨자, 후추 등 너무 시큼하고 자극적인 음식을 먹지 않도록 해야 한다.

3, 철분 결핍, 고기

철은 인체에 꼭 필요한 미량 원소이다. 철은 헤모글로빈과 많은 중요한 효소의 합성뿐만 아니라 면역, 지능, 노화, 에너지 대사에도 중요한 역할을 한다. 생리 기간 철분이 유실되기 때문에 철분이 풍부한 음식을 보충하는 것이 중요하다. 생선, 살코기, 동물간, 동물피 등. 철분이 풍부하고, 생물학적 활성이 크며, 인체에 쉽게 흡수되고 이용된다.

콩 시금치에 풍부한 식물 철분 흡수율이 낮다. 따라서 생리 기간은 육류소 배합에 주의하고 동물성 음식을 적절히 많이 먹어서 생리 기간 동안 철의 특수한 요구를 충족시켜야 한다.

넷째, 생리 생활 관리

1, 위생, 감염 주의

생리 기간은 특히 외생식기 청결에 각별히 주의해야 하며 목욕, 수영, 질 세척, 산부인과 검사, 성생활은 좋지 않다.

2, 생리 기간은 보온에 주의해야 한다

감기에 걸리면 난소 기능 장애를 일으켜 월경 장애를 일으킬 수 있다. 생리 기간 동안 추위에 자극을 받으면 자궁과 분강혈관이 수축하고 월경이 줄어들거나 생리통이 생길 수 있다.

3. 과중한 체육 단련을 피하다

생리 기간은 평소대로 일에 참가할 수 있지만, 격렬한 운동이나 무거운 육체 노동 (예: 공 치는 것, 달리기 등) 은 피해야 한다. 격렬한 운동회는 월경량이 증가하거나 월경기간이 연장된다.

4. 휴식에 주의하고 즐거운 마음을 유지하십시오.

적절한 휴식에 주의하고 충분한 수면, 정신적 즐거움, 정서적 안정을 유지하다. 일부 여성의 생리 기간 동안 하체 팽창, 허리 통증, 유방통, 가벼운 설사, 무기력, 졸음, 정서적 불안정, 짜증, 우울증 등이 나타나는 것은 모두 정상적인 현상이므로 지나치게 걱정할 필요가 없다.

심각한 월경 장애는 어떤 결과를 초래할 수 있습니까? 3 어떻게 월경불조로 간주 될 수 있습니까?

월경불조는 주로 월경불조를 가리키며, 월경주기 장애, 월경 7 일 이상, 월경 지연 7 일 이상, 모두 월경주기 장애로 볼 수 있다.

월경 중 출혈량이 너무 많거나 적다. 월경량은 정상 20-60ml 정도입니다. 이 양을 초과하거나 적다는 것은 월경이 너무 많거나 적다는 것을 의미한다.

월경기간이 연장되고, 정상적인 생리기간은 2 1-35 일이며, 이 범위 밖에서는 모두 월경불조의 증상이다. 배란기 출혈, 생리통, 폐경은 모두 월경불조의 표현이다.

월경불조의 원인은 무엇입니까?

1, 질병 요인

여성의 월경불조의 주요 원인은 난소 낭종, 자궁근종, 자궁내막염, 궁경염, 분내염 등과 같은 산부인과 질환이다. 부인과 질환 외에도 만성 간 신장 질환, 갑상선 질환, 빈혈, 결핵, 종양 등 만성 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 만성병 들은 신체의 에너지를 소비 하기 때문에, 영양 실조를 일으킬 가능성이 있으며, 따라서 생리 불균형을 유도 합니다.

2. 약물 및 건강 제품의 남용

요즘 많은 여성들이 건강이나 미용에 더 신경을 쓰고 각종 건강식품을 즐겨 먹는다. 사실 건강식품은 신체의 필요에 따라 복용해야 하며 함부로 먹어서는 안 된다. 건강식품을 맹목적으로 먹는 것은 몸에 해롭다. 신체 기능 이상을 초래할 수 있다. 특히 항생제의 대량 사용은 신체에 상당한 피해를 입혀 여성의 월경이 불규칙하거나 심지어 폐경까지 초래할 수 있다. 따라서 여성들은 건강식품이나 약을 먹든 의사의 지도 아래 합리적으로 사용해야 한다.

3, 건강하지 않은 다이어트

여름이 되면 살이 보일 때 많은 여성들이 살을 빼려고 애를 쓰지만 다이어트의 효과는 분명하지 않다. 어떤 사람들은 다이어트 약이나 다이어트로 다이어트를 한다. 다이어트 약의 부작용은 상당히 크다. 다이어트 약을 장기간 먹으면 몸에 여러 가지 문제가 생기기 쉽다. 다이어트로 살을 빼는 것도 바람직하지 않다. 다이어트는 영양실조, 면역력 저하로 쉽게 이어질 수 있어 월경불조 등의 증상이 나타난다.

4, 정신적 스트레스가 크다.

현대인의 압력은 상당히 크다. 여성의 장기적인 정신적 스트레스는 심신 건강에 큰 영향을 미쳐 하위 건강 상태로 이어지기 쉽다. 여성들은 종종 정신적 긴장을 하면 내분비 장애를 일으키기 쉬우며 월경불조의 증상을 일으킬 수 있다. 보통 이런 경우는 특별한 치료가 필요 없고, 자신의 심리를 잘 조정하고, 한약조리를 복용하면 보통 정상적인 월경을 회복할 수 있다.

5, 몸이 차가워요

많은 여성들이 아름다움을 좋아합니다. 그들은 여름에 배꼽셔츠, 낮은 허리바지, 미니스커트를 입고 에어컨을 오래 불면 몸이 식기 쉽다. 한기가 체내에 들어오면 분강 혈관이 수축하고 난소 기능이 비정상적이어서 월경량이 적고 심지어 폐경까지 하게 된다.

기교

월경불조는 심각한 질병은 아니지만 건강을 해치고 출산에도 영향을 미치기 때문에 여성은 월경불임의 예방과 치료에 주의해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 월경, 월경, 월경, 월경, 월경, 월경, 월경, 월경) 여자 친구는 평소에 건강한 생활을 유지해야 하고, 밤을 새지 말고, 과로하지 말고, 생활법칙에 주의해야 한다.

또한 좋은 마음가짐을 유지하고, 정신적 스트레스 방출에 주의하고, 평소 야외 활동을 많이 하면 심리적 스트레스를 완화하고, 몸에 유익하다. 또한 음식에 주의하여 채소와 과일을 많이 먹고 계란, 살코기, 생선, 대추 등 피를 보충할 수 있는 음식을 합리적으로 먹을 수 있다.