1, 자두는 달콤한 과일과 함께 먹을 수 없습니다.

어떤 품종의 자두는 특히 시큼해서, 많은 사람들은 한 입만 먹으면 이가 시큼하다고 생각한다. 사실 이런 강산성 자두는 산성 과일에 속하는데, 이런 과일은 단맛 과일과 함께 먹으면 안 된다. 신과일은 단과일의 순소화를 방해하고 위 배출을 늦추기 때문에 단과일의 과당 성분은 위산과 장시간 접촉하여 발효가 과도하고 복부팽창을 일으킬 수 있기 때문이다. 특히 몸이 좋지 않은 사람은 설사를 피하기 위해 함께 먹지 마세요. 달콤한 과일: 석가모니, 수박, 멜론, 두리안, 바나나, 사탕수수, 파파야 등.

2. 자두는 신맛 과일과 함께 먹으면 안 됩니다.

매실 자체는 시다. 과일산이 많이 함유되어 있어 먹으면 위장관에 약간의 자극을 줄 수 있다. 또 다른 신맛 과일을 먹으면 산성 물질 섭취를 늘리면 위장관에 대한 자극이 증가하여 위산 과다, 급성 만성 위장궤양과 소화도 출혈을 일으킬 수 있다. 신맛 과일은 오렌지, 레몬, 양매, 산사, 자두 등의 과일이다.

자두는 쓴 아몬드와 함께 먹으면 안 됩니다.

자두에는 소량의 쓴 아몬드 배당체가 함유되어 있어 대사 후 독성이 매우 작은 수소 시안산이 생기기 때문에 사람이 소량 먹으면 중독되지 않는다. 그러나 쓴 아몬드에도 이 성분이 들어 있어 자두가 쓴 아몬드와 함께 먹을 수 없다. 그렇지 않으면 쓴 아몬드 섭취가 과다하게 되어 중독을 일으키거나 간을 손상시킬 수 있다.

4. 자두는 고칼슘 음식과 함께 먹으면 안 됩니다.

매실 맛은 시큼하고, 대량의 과산을 함유하고 있는 것 외에 옥살산의 함량도 낮지 않다. 자두를 먹으면서 고칼슘 음식을 먹으면 산과 칼슘이 반응하여 칼슘 흡수를 줄이고 불용성 초산칼슘을 많이 만들어 비뇨계 결석의 위험을 증가시킨다. 칼슘, 유제품, 콩제품, 알알, 동물뼈, 새우게 등 해산물.

확장 데이터:

자두의 영양가

자두는 간질환에 좋은 보양 작용을 한다. 당나라의 유명한 의사 sun sitao 는 한 번 말했다: "간 질환은 먹어야한다. 클릭합니다 자두맛이 감미롭고, 성질이 차갑고, 청간열, 생진 이뇨의 효능이 있기 때문이다. 간병과 위음부족으로 인한 갈증, 인두, 복부부종, 배뇨곤란 등의 증상을 치료하는 데 특히 적합하다.

(2) 자두의 미용 효과는 매우 특이하다. 신선한 자두를 자주 먹으면 얼굴을 옥처럼 매끄럽게 할 수 있어 현대 미용에서 얻을 수 없는 천연 에센스입니다. 매주는 일명 "색주" 라고도 한다. 자두인은 과산과 비타민 E 를 함유하고 있어 기미 미용의 효능이 있기 때문이다. 자두에 함유된 과산은 눈에 띄는 기미 효과를 가지고 있다. 현재 일부 미용실은 자두의 특수한 효능으로 자두인의 옷차림 미용법을 제창하고 있다.

참고 자료:

여름에 자두를 먹으면 네 가지 큰 이점이 있습니까? 3 금기도 주의가 필요하다-인민망