포도씨 에센스 캡슐을 복용하려면 무엇을 주의해야 합니까?
주의사항 (다음 몇 가지를 해야 포도씨의 효능과 역할을 충분히 발휘할 수 있다):
인체 세포 90 일의 갱신 주기에 따르면, 당신은 3 개월을 복용한 후 잠시 멈추고, 3 개월을 더 복용하고, 일정 기간 동안 멈출 수 있습니다.
포도씨 캡슐에 비타민 C 나 비타민 E 가 포함되어 있다면 비타민 C, E 와 같은 건강식품과 함께 먹으면 안 된다. 바이두백과에 따르면 인체는 비타민 E 를 장기간 대량으로 복용할 때 중독이 쉽다고 한다. 매일 비타민 C 를 대량으로 복용하면 1000 밀리그램을 넘으면 신장결석병에 걸리기 쉽다.
포도씨 캡슐에 비타민 E 가 들어 있다면, 복용하는 동안 매일 적당량의 중식중의 지방을 먹어야 한다. 비타민 E 는 지용성 비타민이기 때문에 지방에 녹여 흡수해야 하기 때문이다. 아름다움을 사랑하는 많은 여성들은 비타민 E 캡슐을 자주 먹지만, 중국 음식이 너무 담백해서 오히려 비타민 E 의 흡수를 방해하고, 인체는 음식과 건강을 유지하기 위해 적당량의 지방이 필요하다. 너무 많이 먹지 않으면 살이 찌지 않는다.
포도씨 캡슐은 장기간 복용하고, 3 일 동안 낚시를 하지 않고, 이틀 동안 햇볕을 쬐며, 오늘 정오와 내일 오후에 수시로 복용하면 효과가 없다. 어떤 건강식품이라도 장기간 복용해야 효과가 있고, 적어도 3 개월은 복용해야 한다.
반드시 미지근한 물로 옷을 보내야 소화가 잘 된다. 왜 중국 음식을 선택한 후에? 중식은 식사량이 많고 위동력이 강하기 때문에 중식 후 흡수가 더 쉬워요.
비타민 E 나 비타민 C 를 함유한 포도씨 캡슐을 선택하는 것이 좋다. 이 두 비타민도 항산화제이기 때문에 포도씨 속 안토시아닌과 결합하면 이중 항산화 작용을 할 수 있기 때문이다. 비타민 E 는 지질이 체내에서 산화되는 것을 막을 수 있고, 안토시아닌은 수질이 체내에서 산화되는 것을 막을 수 있다. 예: 루미 포도씨.
포도씨 캡슐은 콜라겐과 함께 복용하는 것이 가장 좋다. 왜냐하면 그것들은 황금 파트너이기 때문이다. 포도씨는 얼굴 콜라겐이 산화되는 것을 막고 콜라겐을 복용하면 잃어버린 콜라겐을 보충할 수 있다.
마지막 요점은 특히 중요하다: 단순히 보건품에 의지하여 아름답고 건강해지려고 하지 마라. 건강식품은 보조작용만 할 뿐, 사람의 생활 법칙에 의지하여 편안하고 즐거운 마음을 유지하고 과일과 채소를 많이 먹어야 한다. 어떤 건강 제품도 특효약 되지 않습니다, 몇 일 안에 효과를 볼 것으로 기대 하지 않습니다. 마지막으로, 포도씨 캡슐을 복용하는 동안 담배를 피우거나 술을 마시거나 밤을 새지 마십시오. 그렇지 않으면 항산화 효과가 심각하게 영향을 받을 수 있습니다.
구매 기교: 국가의약품관리국이 승인한 작은 파란 모자로 표시된 포도씨 보건품에 각별히 주의를 기울여 먹으면 안전하고 안심할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 권위 있는 안내 사이트를 추천하다. 참고 자료에서 국가의약품관리국에 선정된 모든 포도씨 캡슐은 판매 신용평가에 따라 순위가 매겨져 바이어가 한눈에 알 수 있게 했다.