최근 산전 훈련 수업에 등록했습니다. 산전 운동을 하면 항상 물을 마셔야 할까요?

정상적인 출산을 위해 최근 산전수련 수업을 받고 있는데 주로 필라테스 수업을 할 때 물병을 챙겨가는데요. 물을 마실 필요도 없고, 뚜껑 고리에 버튼이 있어서 한 손으로 마실 수도 있어 아주 편리해요. 집에서 물을 마셔요.