낮은 IQ는 다음을 통해 향상될 수 있습니다:

새로운 기술을 배우나요?. 새로운 기술을 배우면 두뇌가 훈련되어 인지 능력과 문제 해결 능력이 향상됩니다.

도전하시나요?. 자신이 잘하지 못하거나 이전에 시도해 본 적이 없는 일을 시도하는 것은 뇌를 자극하고 사고 능력을 향상시킬 수 있습니다.

운동?. 신체 운동은 뇌의 혈액 순환을 촉진하고 집중력과 기억력을 향상시킬 수 있습니다.

적절한 수면을 보장하시나요?. 수면은 뇌회복과 기억력 향상에 매우 중요합니다.

합리적인 다이어트?. 충분한 영양소를 섭취하면 뇌를 건강하게 유지할 수 있습니다.

지속적인 학습?. 지속적으로 새로운 것을 배우면 정신을 맑게 하고 사고를 예리하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기억 훈련?. 지속적으로 기억력을 훈련하면 IQ 수준을 향상시킬 수 있습니다.

문제를 해결하시겠습니까?. 복잡한 문제를 해결하려고 노력하면 사고력과 창의력을 발휘할 수 있습니다.

사회적 상호작용?. 다른 사람들과 의사소통을 하면 시야가 넓어지고 사회적 기술과 감성 지능이 향상됩니다.

마인드 게임을 하고 계시나요?. 마인드 게임을 하면 사고력과 의사결정 능력을 훈련하는 데 도움이 될 수 있습니다.