리는 산후 다이어트를 원한다

안녕하세요, 농어탕 좀 드실 수 있어요. 농어는 중익기를 보충하는 작용을 하여 산후 원기와 상처 회복에 좋은 작용을 한다. 어탕을 많이 마시면 산모가 신체를 회복하고 체력을 보충할 필요가 있을 뿐만 아니라 열량 섭취도 조절할 수 있어 산후수유가 회복될 때 맹목적으로 보충해 지방이 쌓이는 것을 막을 수 있다.