봄철 양생차는 어떤 종류가 있나요?

봄철 양생차는 어떤 종류가 있나요?

1, 금은화동백꽃은 해열 해독, 리인두, 바이러스성 감기, 급성 만성 편도선염, 치주염 등의 질병을 치료할 수 있다. 조제할 때 금은화 10g 를 선택해서 끓는 물로 우려내고 자주 마셔요.

2. 사과차 사과차는 두통 치료에 신기한 효능이 있다. 사과 한 개를 얇게 썰어 물을 넣고 찌꺼기를 제거한 다음 차로 마시는 것이 방법이다. 열흘 연속 마시면 효과가 있다.

3. 레몬차 이런 차는 가래를 녹여 피로를 풀고 두통을 완화시킬 수 있다. 그리고 신선한 레몬을 두세 조각으로 썰어 1g 소금을 넣고 뜨거운 물로 우려내는 방법도 간단하다. 이 차는 뜨거울 때 마셔서 식으면 고생한다. 식전과 식후에 모두 쓸 수 있어 위를 다치지 않는다.

4, 홍화차 홍화는 서역, 감감, 무독에서 온 것으로, 남자의 피를 만들 수 있고, 여자의 물을 통하고, 피가 많고, 피가 적다. 현대의학에 따르면 홍화와 홍화씨에는 비타민과 생체 활성 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 활성화, 혈압 강하, 혈지 감소, 혈전 형성 억제, 심장 보호, 미용을 할 수 있다. 붉은 꽃과 붉은 꽃씨 모두 차를 우려내는 데 쓸 수 있고, 건강하고 맛있으며, 노소를 막론하고 모두 적합하다. 그러나 잠자리에 들기 전에 술을 적게 마시고 흥분이 수면에 영향을 주지 않도록 주의해야 한다.

5. 구기자차 구기자차는 신장, 간, 윤폐, 명목, 강골, 피로 개선을 할 수 있습니다. 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로에 특히 적합하다. 준비할 때 10 여 개의 medlars 만 있으면 됩니다. 뜨거운 물로 우려내면 두 달 자주 마시면 효과가 있습니다.

6. 장미차 장미꽃은 피와 미용을 식힐 수 있어 피부 건조를 개선하는 데 도움이 된다. 장미차는 꽃 향기가 짙기 때문에 입냄새를 치료하는 데도 좋은 효과가 있다. 장미차도 소화를 돕고 지방을 제거하므로 다이어트를 할 수 있고 식후에 마시는 것이 가장 효과적이다. 장미꽃은 수렴작용이 있기 때문에 변비를 하는 사람은 마셔서는 안 된다.

7. 섣달 매화 청간명목, 리인윤목, 자주 마시면 두통, 인후통, 입냄새 등의 증상을 치료할 수 있다. 준비할 때, 신선한 섣달 매화 7 ~ 8 개를 골라서 끓인 물로 끓여 마신다.

8, 감초차 감초 10g, 차 5g, 소금 8g, 물 1000ml, 이 비율로 먼저 물을 끓인 다음 감초, 차, 소금을 물에 넣고 약/KK 를 끓인다