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일상생활에서 귀를 어떻게 관리해야 합니까?

중국 고대 귀의 보양 방법은 세 가지가 있는데, 모두 심신 교차, 즉 심화와 신장수의 관계를 조율하여 양생의 목적을 달성하는 것이다.

심장-신장 교차 방법, 이름에서 알 수 있듯이, 심장-신장 연결이 필요합니다. 귀혈은 신장기의 대표이기 때문에 신장의 외적 표현이다. 심장은 주로 심낭경의 로궁혈로 나타난다. 뒤에서 손을 잡았을 때, 우리는 팔이 심낭경을 따라 몸의 중심선 근처를 걷고, 가운데 손가락 끝은 심포경의 정혈이라고 말할 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 우리가 가볍게 주먹을 쥘 때, 가운데 손가락 끝의 정혈이 가리키는 손바닥 위치는 바로 로궁혈이다.

한의학에서는 혈이 모두 빈 곳이다. 도가 양생에는 귀혈에 중요한 점이 있어 침술이 될 수 없다. 우리는 몇 가지 방법으로 그것을 단련하는 목적을 달성했다.

심장-신장 교차법 1: 명고천

심장과 신장이 교차하는 첫 번째 방법은 명고천이다. 우리의 뒤통수를 고천이라고 부른다. 명고천에는 우리의 귀굴과 로궁혈이 필요하다. 인체의 로궁혈은 가장 피곤한 혈이다. 그것은 불점이다. 우리가 배가 아플 때처럼 곧 무의식적으로 손으로 배를 가린다. 그래서 피곤하다. ......