밤에 맥주만 마시면 어떻게 다이어트를 합니까?

맥주를 마시면 살이 찌지 않는 이유는 맥주에 지방과 콜레스테롤이 전혀 없기 때문이다. 그 주성분은 보리, 알코올, 맥주꽃, 폴리페놀류로 위액 분비를 강화하고 위 기능과 소화 흡수력을 높인다. 그리고 맥주는 에너지를 생산할 수 있고, 소비되며, 우리 몸에 쌓이지 않습니다.

우리는 종종 맥주가 사람을 살찌게 한다고 생각한다. 하지만 실제로 열량의 원천은 알코올이고 맥주의 90% 성분은 물이다. 그래서 맥주는 열량이 매우 제한되어 있다. 알코올 함량이 3.4% 인 맥주는? 38? 칼로리 열량. 인체는 결국 술을 이산화탄소로 대사할까요? 물, 이 대사 과정도 대량의 열량을 소모한다.

맥주에는 맥주 효모가 함유되어 있다. 그 중에서도 양질의 식이섬유는 음식물 소화 과정에서 지방을 흡수하여 결국 체외에서 배출되어 신체의 지방 흡수를 줄일 수 있다. 비타민 B 와 미네랄이 함유된 비타민 B 와 미네랄은 체내 지방의 대사를 가속화하고, 한편으로는 지방의 흡수를 조절하며, 한편으로는 지방의 소비를 가속화한다.

맥주꽃에는 황부페놀이라는 물질이 있는데, 그 함량은 맥주꽃의 건중량에 불과한 0. 1%- 1%? 。 이소 펜텐 플라보노이드에 속한다. 연구원들이 쥐에 대해 관련 실험을 한 결과 이 플라보노이드는 다이어트에 성공할 수 있는 것으로 나타났다. 지속적인 12 주 실험에서 황부페놀을 섭취하는 쥐의 수가 대조군보다 22% 적습니까? 무게. 맥주만 마시면 이론적으로 다이어트를 할 수 있다. 그래서 맥주 자체가 당신을 뚱뚱하게 만들지 않습니다.