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춤은 일종의 공연 예술로, 몸으로 각종 우아함이나 고난도의 동작을 완성하는데, 일반적으로 음악이 동반되며, 리드미컬한 동작을 주요 표현 수단으로 삼는다. 일반적으로 음악 및 기타 소품을 사용합니다.

춤 자체는 운동, 사교, 구애, 제사, 예절 등 여러 가지 사회적 의미와 기능을 가지고 있다. 인류 문명이 기원하기 전에 춤은 의식, 예절, 축제, 오락에서 매우 중요하다. 중국은 5,000 년 전에 나타났다. 그것은 노예 사회에서 태어나 진나라와 한 시대에 특정 특색으로 발전했다.

우리나라의 많은 학자들은 춤이 노동의 이론에서 기원한다고 주장한다. 노동은 인류의 생존 발전의 첫 번째 필요이자 사람 자체를 창조하고 동물계에서 사람을 분리하여 인류 사회를 창조했기 때문이다. 원시인의 춤에서는 사냥, 재배, 각종 노동생활이 가장 큰 비중을 차지했다.

춤의 이점:

1, 피로 완화

춤 동작이 다채롭고, 변화가 빠르고, 춤의 리듬이 더 빠르기 때문에 춤을 출 때 무미건조함을 느끼지 않는다. 춤을 출 때 사람들의 주의를 집중시키고 재미있게 놀 수 있어 춤의 피로를 소홀히 한다.

2. 신체 조정 능력을 향상시킵니다.

춤의 많은 동작들은 몸과 사지의 완벽한 조화를 필요로 하기 때문에 춤을 추면서 몸의 조화를 단련하여 사지를 더욱 유연하게 만들 수 있다.

3, 몸매 형성

춤에서, 댄서가 고개를 들고 가슴을 펴고 배를 접어야 하는 몇 가지 기본적인 동작이 있다. 이렇게 하면 오래 등이 굽은 습관을 바로잡을 수 있기 때문에 오랫동안 춤을 추는 사람은 겉으로는 더욱 당당해 보인다.