그 자체로는 나쁜 습관도, 편식도 없는데, 왜 손톱에 줄이 하나 있는 걸까? 그리고 손톱이 쉽게 갈라지고 부러집니다. 그 이유는 무엇입니까? 어떤 영양결핍으로 인한 것이 아닐까요? 손톱에 선이 걱정되나요?

중국 의약대학 부설병원 타이페이 분원 피부과 겸임의사 장소평은 손톱에 하얀 선이 세로인지 가로인지 여부에 따라 의미가 다르다고 지적했다.

● 곧은 선이 가는 선을 올린다면 ...

아빠나 할아버지의 엄지손가락에 뚜렷한 직선이 튀어나온 가는 선을 본 적이 있습니까? 그것은 노화의 상징 인 "능선 돌출부" 라는 이름을 가지고 있습니다. 이 곧은 줄무늬들은 40 대 중반부터 점점 뚜렷해지고, 특히 엄지손가락에 자주 나타나며, 남성은 여성보다 더 흔하다. 질병과는 비교적 관계가 없다.

● 가로흰색 줄무늬가 있다면 ...

손톱이 곧은 줄무늬가 나타난다면 너무 걱정할 필요는 없지만 가로 흰색 줄무늬가 나타나면 더 많은 주의를 기울여야 한다!

(미씨선 (Mees' lines), 레이놀드선 (Reynolds' lines) 또는 오드리치 라인 (Aldrich-Mees' lines), 사진 출처: 위키피디아)

Gt; Gt; 손톱에 가로흰색 줄무늬

미씨선 (Mee'slines) 이라고도 하는 가장 흔한 것은 암화학약물로 인한 손톱 변화이지만 비소 중독, 호제김병, 울혈성 심장병 또는 기타 심각한 전신성 질환일 수도 있다.

Gt; Gt; 손톱에 세탁판과 같은 가로홈

보씨선 (Beau'slines) 이라고도 하는데, 수술이나 중대한 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 손톱이 일주일에 0.1cm 속도로 자라기 때문에 손톱의 주인이 얼마나 오래 전에 중병을 앓았는지 짐작할 수 있다.

타이베이시립연합병원 중병원구 중의사 황유창도 한의사의 경험에 따르면 심근경색이 발생하기 한 달 전에 환자의 손톱에도 가로줄 경고가 나타난다고 한다. 건조하고, 바삭하고, 부드럽고, 쉽게 벗겨지므로 위장

움푹 들어간 곳, 반점 외에도 손톱이 쉽게 벗겨지거나 건조하고 바삭하고 부드러워지는지 주의해야 한다. 황유창은 십이지장궤양이 있는 환자를 발견했는데, 그의 손톱은 더 마르고 쉽게 벗겨졌다. 또한 빈혈을 가진 사람들도 그러한 상황을 쉽게 가질 수 있습니다.

손톱이 바삭하고 부드러워지면 영양 불균형으로 인한 것일 수 있으므로 자신의 식습관에 주의를 기울이는 것이 좋다.

충분한 단백질과 철분을 섭취하면 손톱이 건강하고 강인하며 부러지지 않는다.

마카이 병원 피부과 주치의인 임양지는 현재 비타민 H (일반적으로 바이오틴이라고 함) 가 손톱 경도를 높일 수 있다는 의학적으로 확정돼 손톱이 깨지기 쉬운 사람은 노른자, 현미, 우유, 맥주 효모를 먹고 이 영양소를 보충할 수 있다고 지적했다.

하지만 물이나 세제를 너무 자주 만지거나 손을 잘 씻으면 손톱이 바삭해질 수 있습니다. 당신의 손톱은 오늘 무슨 색입니까?

많은 여성들이 손톱을 가지각색으로 칠하는 것을 좋아하지만, 이렇게 하면 같은 관찰의 지표가 줄어든다. 손톱 자체는 투명하지만, 우리가 보는 색은 실제로 갑상 혈액의 색깔이며, 혈류가 바뀌면 손톱 자체뿐 아니라 손톱 색깔에도 반영됩니다.