우울증 재발을 어떻게 치료합니까?
또한, 의사, 치료, 컨디셔닝을 계속 보는 것이 좋습니다!
우울증 치료와 조리에 관한 몇 가지 제안도 있습니다. 참고해 주시기 바랍니다.
첫째, 적극적인 치료 전망이 밝다.
정규병원에 가서 심리심리학과를 보고, 심리의사와 상담하고, 과학적 검사, 테스트, 치료, 조리를 합니다! 필요하면 약을 좀 처방해 주세요. ) 을 참조하십시오
둘째, 우울증의 원인을 찾아 해결하고 극복하기 위해 노력한다.
어떤 사람들의 우울증은 어떤 유인으로 인한 것이다. 우리는 그것을 찾고, 분석하고, 해결하고, 극복해야 한다. 스스로 문제를 해결할 수 없다면, 다른 사람에게 도움을 청하고 함께 해결을 토론할 것을 건의합니다. 그 밖에도 친척과 친구, 동창 공무원 정신과 의사 등이 있다.
셋째, 사고 방식, 과학인지 세계를 조정하십시오.
(1) 변화된 장기적인 시각으로 문제를 봐야 한다. 우울증 증상을 포함한 많은 문제와 곤경은 일시적이며 시간이 지나면 지나갈 것이다. 예를 들어, 1 년 전의 고민을 기억하지 못할 수도 있습니다. 또한 사람은 끊임없이 변화하고 진보하며, 환경에 적응하고 역경을 받아들이고 자아를 초월할 수 있는 잠재력을 가지고 있다. 그러므로, 너는 현실에 너무 얽매이지 말고, 장기적인 안목을 가져야 한다. 외부 세계를 관찰하는 것은 다른 사람을 평가하는 것과 같다. 우리는 변화와 발전의 관점으로 그것을 보아야 한다. 오늘 너에게 좋지 않은 환경, 너에게 좋지 않은 사람, 너의 적극적인 노력, 또는 다른 조건의 영향으로 앞으로 너에게 좋아질 거야!
(2) 문제를 전면적으로 보아야 한다. 자신의 마음, 시야, 사고를 끊임없이 넓혀야 한다. 세상은 너무 커서 사람이 그렇게 많다. 항상 한 가지 일, 어떤 분야 또는 어떤 방면을 시시콜콜 따지지 마라. 문화 지식, 사회 상식을 광범위하게 배우고, 친구를 널리 사귀고 (특히 현명하고 재능이 있는 친구), 합작과 공조를 배우고, 유무를 교류해야 한다. 전체적이고 전체적인 안목을 가지고 포괄적이고, 연계되고, 전체적인 사고방식을 배워야 한다. 너는 다른 사람, 일, 사물에 접촉하여 자신이 사람을 상대하는 능력과 수준을 높여야 한다. 그리고 능력과 수준이 높아지면 번거로움이 자연히 작아진다.
(3) 둘로 나누어 문제를 보다. 사람, 일, 사물에 대해서는 나쁜 면도 보고 좋은 면도 보아야 한다. 어려움과 고민에 대해 너는 그것을 인생의 교훈으로 삼아야 한다. 극복하면 당신의 인생에서 소중한 경험과 부가 되어 앞으로의 생활에 도움이 될 것입니다. 네가 다시 비슷한 문제에 부닥쳤을 때, 너는 더 이상 혼란스럽고, 무력하고, 고민하지 않을 것이다. 우울증 증상 자체에 대한 태도 포함: 학습, 연구, 총결산을 통해 우울증을 이겨낼 수 있을 뿐만 아니라 인생의 경지, 능력 수준, 의지의 질을 높일 수 있다. 우울증이나 그 밖의 문제들이 미래에 다시 닥칠 경우, 당신은 더 자신감 있고, 지혜가 풍부하고, 냉정해질 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)
(4) 좀 더 세밀한 연구: 마르크스주의 철학-유물변증법 (고등학교 2 학년' 사상정치-인생과 철학' 이라는 책 포함) 을 공부하거나 복습할 수 있다. 또는 선진제자백가의 고전 저작과 오늘날 일부 학자들의 해석과 논술을 배우고 읽을 수 있습니다. 또한 심리학적으로 일반적으로 사용되는 인지요법 (예: 요법) 도 이해할 수 있다. 요컨대, 사고방식을 조절하는 것은 정신질환에 도움이 될 뿐만 아니라 인생 전체에 좋다.
넷째, 잠재력, 자원, 가치 및 이점을 최대한 활용하십시오.
우울증을 앓을 때, 종종 불리한 면만 보거나 과장하고, 유리한 면은 무시하거나 과소평가하는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 우울증명언) 이때 너는 다른 각도에서 자신의 잠재력, 자원, 가치, 우세를 발굴, 발견, 발휘, 발전시켜야 한다. 예를 들어, 당신의 이전 성공 사례와 관련 경험과 수확은 배울 수 있습니다. 예를 들어, 특기, 취미, 우세, 자격증이 있으면 들 수 있습니다. 예를 들어, 여러분의 인간관계 안에 있는 어떤 사람들은 당신을 도울 수 있는 자원, 능력, 장점을 가지고 있습니다. 너는 그들에게 연락할 수 있다. 또 다른 예를 들면 큰길은 로마로 통하지만 A 로는 통하지 않는다. B 로는요? 방법 C 는 좋지 않다. 방법 d 와 방법 e? 방법은 항상 문제보다 많다! 너는 많이 생각해야 하고, 심지어 다른 사람의 의견을 광범위하게 들어야 한다! 잠깐만요. 한 쌍의 눈이 반짝이는 한, 완전히 다른 앞을 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
다섯째, 감정과 심리를 조절하는 법을 배웁니다.
(1), 얘기 좀 해요.
가슴 속의 불쾌함을 토해내면 실제적인 도움과 성원을 받을 수 있을 것이다. 적어도 몇 가지 의견을 구하고, 약간의 힌트와 깨우침을 얻을 수 있다. >> 에도 불구하고
질문 2: 우울증은 일 년에 한 번 재발하는데 어떻게 완치합니까? 안녕하세요, 다음 정보는 정보 제공만을 목적으로 합니다.
병세가 지체되지 않도록 병원 치료와 동시에 진행할 것을 건의합니다.
우울증을 완화시키는 비타민:
비타민 B, 비타민 C, 비타민 E, 칼슘 마그네슘 아연, 트립토판 등.
이렇게 하는 것이 더 안전하고 너의 건강에도 좋다.
이 원소들은 음식에서도 얻을 수 있다.
1 13. 정신병을 위해 경을 읽는 것에 대한 의문?
Q 1 13: 우울증이 있어서 막다른 골목에 갇혀 잠을 잘 못 자고 안절부절못합니다. 어떻게 해야 할까요?
대답 1 13:
-응? 우울증, 간질, 정신병 등과 같은 모든 정신 질환. 악귀와 성병에 속합니다.
-응? 이 병은 자신의 과거의 악장벽과 영성으로 인한 것이다. 나는 과거에 큰 악을 저질렀는데, 이생에 와서 빚을 갚는 것은 보응이 있을 것이다. 표현방식은 조급하고 불안하여 자신의 감정과 의지를 통제하고 통제할 수 없는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 영성이 이것들을 통제할 수 있기 때문이다.
-응? 자신의 사업을 알고 나면, 회개하는 마음이 있어야 하고, 성경을 잘 읽고, 재난을 없애고 빚을 갚아야 한다. 이른바 인과응보란 사실이다. 나는 무엇에 대해 불평할 필요가 없다. 과거에 덕을 쌓지 못한 탓만 하고 다른 사람에게 미안한 일을 많이 해서 평생 이런 보응이 있을 것이다. 그러므로 우리는 통회하고, 참회하고, 악담을 없애고, 진심으로 빚을 갚고, 우리의 현재 중요한 사람을 초과해야 한다. 업장이 사라지고 빚을 갚으면 나는 자연히 정상으로 돌아간다.
-응? 다음의 성구들을 읽어야 한다.
-응? "대주베" 는 매일 7 시에 많이 발행됩니다. 자비롭고 자비로운 관음보살이 나의 건강을 보우하고 나의 공덕을 키워 주시기를 기도합니다.
-응? 심경은 매일 2 1 번을 읽으며 자비, 자비, 관세음보살이 나를 보우해 우울증이나 정신질환을 치료해 달라고 기도한다.
-응? 부처의 자백' 은 하루 5 기 관음보살의 자비와 자비를 구하고 참회를 축복하며 우울증이나 정신질환을 일으키는 사악한 장애를 없애고 내 질병을 치료한다.
-응? 매주 3 부 이상의 불교 경전이 있다. 일반적으로 이런 병은 모두 대악 장애로 인한 것이다. 먼저 2 1 을 읽은 다음 병세에 따라 2 1 을 더해 치료할 때까지.
-응? 중얼거리면서 많은 큰 소원을 빌며 더 많은 사람을 풀어주면 우울증 치료가 더 좋아질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
-현학 문답
또한 우울증의 여러 가지 원인은 생활 속에서 불쾌한 일이 너무 많기 때문이다.
다음 권장 사항은 정보 제공만을 목적으로 합니다.
"사실, 일반적으로 불운은 3 년밖에 되지 않습니다. 중국의 이경 () 에 따르면, 이것들은 중국의 무형문화유산이다. 봐라, 3, 5 년 동안 너의 운명이 바뀌었다. 지방
많은 사람들에게 아무리 고생해도 3 년을 견지해야 하고, 아무리 열심히 공부해도 3 년을 견지할 수 없다. 만약 네가 이미 고생하고 있다면, 5 년을 더 버티면 너는 반드시 행운을 얻을 것이다. 그래서 사람들은 "30 년 풍수가 번갈아 돌아간다" 고 말한다.
차례 "는 바로 이런 이치이다. "라고 말했습니다
-05. 1 1 벨기에? 브뤼셀의 멋진 개장
인생에서 가장 빠른 변화:
첫째, 근면은 인생을 바꾸는 가장 빠른 방법이며, 고금 승려들은 모두 제창한다.
둘째, 부모님을 공경합니다. 과거에 부모에 대한 불효를 참회하고, 부모님을 많이 공경합니다.
셋째, 음행을 범하지 말고, 과거의 음행과 악행에 대해 참회하지 마라.
넷째, 불교를 믿는 사람들은 종종 불경, 염불보살의 이름을 읽는다.
다섯째, 자주 자선을 베풀고, 특히 무력하거나 도움이 절실히 필요한 사람들에게.
여섯째, 선을 널리 행하고, 선행을 권하고, 인터넷에 글을 올리거나 불경을 인쇄하도록 권하다.
-백화불교
결국, 범범의 4 대 규율은 역사상 조사할 만한 실화이다.
또한
바이두는 어떻게 돌아요?
한 바이두는 답이 포괄적이라는 것을 알고 있다.
인연이 있으면 찾아갈 수 있다.
인과법에 부합하고 돈을 쓰지 않는 답만이 진실이다.
질문 3: 우울증이 재발하기 쉬운 이유는 무엇입니까? 우울증은 흔히 볼 수 있는 정신질환이다. 최근 몇 년 동안 전문가들은 우울증의 재발률이 매우 높다는 것을 발견했다. 조사 결과, 많은 사람들이 치료 후 우울증에 대해 충분한 간호를 하지 않았기 때문에 우울증이 재발할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 우울증명언) 그렇다면 우울증 재발의 원인은 무엇일까? 정신과에서 우울증을 보는 병원은 어느 병원이 좋습니까? 제남 정신병원 전문가들은 우울증이 재발하기 쉬운 이유를 알려준다. 1, 단일치료 어떤 사람들은 단순히 서양의학으로 우울증을 치료하고, 서양의학은 증상만 제거할 수 있다. 신체의 자가 치유 잠재력이 활성화되지 않으면, 정약 후 재발하는 경우가 많은데, 이는 많은 환자들이 장기간 치료할 수 없는 요인이기도 하다. 따라서 올바른 치료와 약물 선택이 우울증 치료의 관건이다. 2. 감정 * * * 우울증이 완치된 후에는 병이 나았다고 무모하게 행동해서는 안 된다. 감정 * * * 을 피하고, 생활과 환경의 안정을 유지하고, 다른 사람과의 갈등을 피해야 한다. 충돌이 있다면, 반드시 정확한 처리 방식이 있어야 한다. 동시에, 가족들은 환자의 학습, 일, 생활환경에 대한 전반적인 안배를 가지고 있어, 마음속으로 헤아려 스트레스와 정신이 지나치게 커지는 것을 방지한다. 모든 것이 처음부터 시작되니, 환자가 새로운 직장 생활 환경에 천천히 적응하도록 천천히 해야 한다. 너무 서두르면 안 된다. 3. 계절적 요인 계절적 요인으로 인한 우울증 재발은 무시할 수 없다. 우울증 재발과 밀접한 관련이 있는 또 다른 요인은 계절의 변화이다.
질문 4: 우울증의 2 차 재발은 치료할 수 있습니까? 우울증이 진단되면 정규치료를 받아야 한다. 보통 약물치료다. 우울증은 개량된 (경련이 없는) 전기 쇼크 요법과 심리요법으로 치료할 수 있다. 1, 약물치료: 항우울제 유효 효율은 60 ~ 80% 입니다. 말이 많고, 흥분하고, 화를 잘 내고, 불면증과 같은 조울증 표현. 항우울제 치료 과정에서 쌍상 감정 장애에 따라 치료해야 한다. 일반적으로 사용되는 항우울제는 다음과 같습니다. 1 선별적인 5-HT 재섭취 억제제 (예: 플루시틴, 파로시틴, 시타플란); ②5-HT 와 NE 재섭취억제제 (예: 빈라파신 서방 형 정제 (볼락신); ③NE 와 특이성 5-HT 항우울제 (예: 미자핀, 미자핀); ④ 3 링 및 4 링 항우울제; 이 약들은 가장 늙었다, 예를 들면, 시미진, 클로미핀, 아마이신과 같은 것이다. ⑤ 모노 아민 산화 효소 억제제 (예: 클로버 아민). ⑥ 암페타민, 레포세틴, 돌로세틴, 테스토스테론 등과 같은 다른 항우울제. 대경 주마점 정신병병원 정신과 2. 항우울치료 원칙 1 개인화약: 기준 연령, 신체 상태, 합병증 여부, 약물에 대한 민감성, 내성 등. ② 가능한 최소 유효 복용량을 사용하여 불량반응을 줄이고 환자의 순응도를 높인다. (3)' 금단 증후군' 이 나타나지 않도록 갑자기 약을 멈추지 말고, 약을 중단할 때 점차 감량하여 증상이 심해지는 경우가 많다. ④ 치료 과정이 충분하고, 4-6 주 동안 관찰하고, 치료 효과를 본다. ⑤ 효과가 좋지 않으면 의사의 지도 아래 다른 매커니즘의 약으로 바꿔야 한다. ⑥ 일회용 약물, 충분한 용량, 충분한 치료 효과를 시도하십시오. ⑥ 치료 전 환자와 가족에게 약물의 역할, 나타날 수 있는 불량반응 및 대응방법을 설명하고 환자 가족의 협조를 쟁취하고, 제때에 양대로 약을 복용하고, 치료 과정에서 부작용을 면밀히 관찰하고 제때에 처리한다. 전과정 치료를 제창하다. 급성 치료, 공고치료, 유지치료의 세 단계로 나눌 수 있다. 급성 치료: 보통 2 ~ 4 주 동안 유효하며 증상을 조절하고 가능한 임상치료에 도달해야 합니다. 6-8 주 동안 충분히 치료하면 효과가 없고, 약을 갈아줍니다. 공고기 치료: 증상이 완화된 후 4 ~ 6 개월간 공고히 유지한다. 유지 기간 치료: 약물 감량 유지, 시간은 사람마다 다르다. 3. 심한 수동적 자살 환자의 경우 항우울제를 사용하는 데 효과가 없는 환자도 개량전경련치료를 사용할 수 있다. 경련을 일으키지 않은 전기 쇼크 치료는 6- 12 회를 한 과정으로 한다. 전기경련 치료는 안전하고 효과적이며, 치료 후에도 여전히 약물 유지 치료가 필요하다. 4. 심리치료: 뚜렷한 심리적 요인이나 경미한 우울증이 있는 환자나 우울증 회복기에 있는 환자에 초점을 맞춘다. 심리치료를 통해 환자의 인지착오를 바꾸고, 불량행동패턴을 바로잡고, 인간관계능력과 심리적 적응력을 높이고, 가정과 결혼생활에 대한 만족도를 높여 우울증 증상을 줄이고, 불량인격을 바로잡고, 불량사건에 대처하는 스트레스 능력을 높이고, 재활을 촉진하고, 비용을 절약하고, 재발을 막는다. 백우해와 미질소평은 장기간 함께 사용할 수 있다. 우울증의 자연병정은 보통 6 월부터 65438+2 월까지입니다. 항우울제 복용은 효과가 있어 자연병보다 더 많은 시간, 즉 6 월부터 65438+2 월까지 지속해야 한다. 그렇지 않으면 재발한다. 따라서 우울증의 첫 발병은 적어도 반년은 약을 복용해야 한다. 또 연구비교를 통해 치료제 원량 적용의 효과가 감량 절반보다 좋기 때문에 감량을 주장하지 않는다. 이런 치료를 받으면 50% 의 병례가 재발하지 않을 수 있다. 즉 우울증은' 뿌리가 있다' 는 것이다. 나머지 50% 의 환자가 다시 발병할 수 있다. 두 번째 발병이라면 재발을 막기 위해 약 1 년을 복용하는 것이 좋습니다. 세 번째 발병이라면 평생 약을 복용하는 것이 좋습니다. 주마점 정신병원-정신심리학과-주임의사 대경 원문 보기 >>
질문 5: 저는 우울증을 앓은 지 10 년이 되었습니다. 어떻게 치료해야 하나요? 안녕하세요, 우울증 치료 연구에 따르면 19%-34% 의 환자가 첫 번째 항우울제 치료에서 완전히 무효이며 12%- 15% 의 환자는 부분적으로만 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 어떤 사람들은 그것을 난치성 우울증이라고 부른다. 그 치료에는 1 을 선택할 수 있는 몇 가지 방법이 있다. 같은 종류의 간 교체약과 다른 종류의 간 교환약을 포함한다. 현재로서는, 서로 다른 종류 간에 약을 바꾸는 것이 비교적 효과적이다. 한 가지 개념은 모노 아민 산화 효소 억제제가 3 환보다 우수하고 3 환이 ssri 보다 낫다는 것이다. 2. 연합 증효제: 증효제는 리튬 염, 갑상선 호르몬, 비정형 항정신병 약품을 포함한다. 부스 피론, 인돌로르, 도파민 에너지약, 정신흥분제, 항경련제, 엽산, 5- 아데노신 메티오닌, 에스트로겐, 항당피질 호르몬. 3. 연합치료: 두 가지 작용 메커니즘이 다른 항우울제를 함께 사용한다. 4. 비약요법: 심리요법, 전기쇼크요법, 반복적인 경두개 * * *. 5. 뇌심부요요법이 복주에서 치료하려면 복주 4 원 장인천주임, 취안저우 3 원주임을 찾을 수 있다
질문 6: 우울증 재발의 조건은 무엇입니까? 안녕하세요, 우울증은 일종의 감정입니다. 감기처럼 누구나 감염될 수 있습니다. 다만 사람마다 저항력이 다르기 때문에 증상도 다르다.
우울증의 재발:
1, 단일 치료: 단순히 양약으로 우울증을 치료하면 증상만 제거할 수 있다. 신체의 자가 치유 잠재력이 활성화되지 않으면, 약을 끊은 후 재발하는 경우가 많으며, 이는 많은 환자들이 장기간 치유되지 않는 요인이기도 하다. 환자는 제때에 안전하게 약을 복용하지 않았다: 이른바' 약물 준수 검사' 라고 한다. 치료 순응도가 떨어지는 것은 치료 거부, 치료 중단, 비정기적으로 치료를 받는 것을 포함한다. 치료를 거부하는 것은 질병의 급성기에서 발생할 수 있는데, 이는 환자가 자신이 병이 있다고 생각하지 않는 결과일 수 있다. 정약은 퇴원 후 환자가 원외 병실에서 더 이상 보증준수 제한을 받지 않아 계속 약을 복용할 필요가 없다고 느끼는 경우가 많다. 우울증 환자의 치료 순응도가 떨어지는 경우가 많으며, 흔히 환자의 병세가 재발하여 환자의 삶의 질에 심각한 영향을 미치고 행복감을 떨어뜨리는 경우가 많다. 우울증 환자의 약물 순응도를 높이면 질병의 재발률을 낮출 수 있고, 단약, 자가감약, 간헐적 복용자는 재발하기 쉽다.
2. 감정 * * *: 외사 침입으로 인한 정서적 이상은 질병 발생의 기본 조건이다. 한의학의 관점에서 볼 때, 우울증의 재발은 정서와 밀접한 관련이 있기 때문에 우울증이 완치된 후에는 병이 나았다고 무모하게 행동할 수 없다. 감정을 피하고, 자신의 생활과 환경을 안정시키고, 다른 사람과의 충돌을 피해야 한다. 충돌이 발생하면, 반드시 정확하게 대해야 한다. 동시에, 당신의 가족은 환자의 학습, 일, 생활 환경에 대한 전반적인 안배를 가지고 있어야 하며, 마음과 스트레스가 너무 커지는 것을 막을 수 있어야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
3. 계절적 요인: 한의사는 천인이 일치하고 기후가 구체적인 질병과 체질에 어느 정도 영향을 미친다고 생각한다. 일반적으로 가을과 겨울이 바뀔 때, 특히 날씨가 이상하거나 갑자기 변할 때 우울증이 재발하기 쉽다. 이것이 바로' 추걱정' 이라는 말의 이치이며, 한의학 이론을 바탕으로 가을과 겨울에 우울증이 발생하기 쉽다는 인식도 반영한 것이다. 봄도 우울증의 고발기이며, 봄철 우울증 재발 치료가 특히 중요하다.
질문 7: 우울증 치료 후 재발률이 높습니까? 우울증이 너의 생활에 영향을 주지 않도록 해라. 우울증의 증상 치료는 당신을 잘 회복시킬 수 있습니다. 우울증은 일종의 질병이지 증상이 아니다. 국내 연구에 따르면 우울증의 92% 는 치료를 받지 않고, 지급 이상 비전문병원의 우울증 인식률은 20% 미만이다. 많은 환자들은 우울증으로 진단되면 정신병이라는 꼬리표가 붙을 것으로 보고 전문 의료기관에 가서 치료를 거부했다. 사실 우울증은 심리적 감기와 같다. 그들은 감기를 부끄러워해서는 안 된다. 비관적이고 부정적인 생각과 같은 우울증 증상이 많다고 생각하는 환자도 있지만, 단지 사상적인 문제일 뿐, 몸의 피로와 정력이 떨어지는 것도 건강하지 못한 생활 습관의 원인이다. 그들은 스스로 조절하여 우울증을 바로잡기를 원하지만, 사실 우울증의 이러한 증상은 폐렴으로 인해 통제하기 어려운 발열, 무기력, 기침, 객담 같다. 폐렴과 같은 병은 푹 쉬기만 하면 끓인 물을 많이 마시면 치료할 수 없다. 그러나 항감염 치료를 제때에 받아야 한다. 우울증이 제때에 항우울증 치료를 받아야 하는 것처럼, 쌍상 우울증을 점검해야 우울증을 철저히 치료하고 회복할 수 있다. 하얼빈 변방본대 병원은 우울증 치료에 가장 적합한 병원이다. 우울증 치료는 반드시 제때에 진료해야 우울증이 재발하기 어렵다. 우울증은 치료하기 어렵지만 치료할 수 없는 것은 아니다. 당신의 상황이 특별하거나 아직 모르는 점이 있다면, 저희 홈페이지에 로그인하여 온라인 상담을 하거나 핫라인을 통해 권위 있는 전문가와 소통할 수 있습니다.
질문 8: 철수 후 우울증이 재발하면 어떻게 합니까? 우울증성 심경장애의 유형은 매우 많으므로 오진과 오치, 특히 돌팔이의 유유와 과용약을 방지해야 한다. 평생 약을 복용해야 한다고 늘 말한다. 우울증, 열등감, 자책, 광범위한 상실감, 운동 억제, 환각 등 지각 장애, 슬픔, 무가치한 자살 생각과 행동이 모두 가능한 증상이다. 도움을 구하거나 치료를 받을 때, 특히 정규 병원이나 자격을 갖춘 정신과 의사에게 여러 가지 진단을 평가해야 한다.
확진된 심한 우울증은 정신장애에 속하며 자살의 위험이 크다. 정말 약이 필요해요. 심지어 전기 물리치료까지 필요해요. 자질이 있는 정신과 의사의 비약물 심리 치료도 받아야 한다. 치료도 효과가 있다.
더 많은 우울증 환자가 반드시 우울증 환자는 아니다. 일반 스트레스, 우울증 신경증, 일반 우울증, 또는 기타 심리적 장애나 신체질환으로 인한 우울증성 심경 장애일 수 있다.
진정한 치유는 인격의 강한 성장과 내재적 스트레스 메커니즘의 해체에 있다. 따라서 비약물 심리개입요법은 더 중요한 치료법이다. 심리적 장애를 이해할 수 있는 포장 요법.
질문 9: 저는 10 년 동안 우울했습니다. 지금 재발하면 어떡하죠? 나는 우울증의 재발을 치료하기 위해 서둘러야 한다. 우울증 치료:
첫째, 우울증이 심하다면 의사의 지도 아래 약을 복용해야 한다. 우울증 치료에는 인지요법, 삼전 요법 등 심리상담이 포함된다. 약물 치료는 의사의 지도 하에 진행해야 한다. 일정 기간 동안 염산 파로시틴 정제 (악우), 프로작, 레필락을 복용하는 것이 좋습니다.
둘째, 우울증 음식에는 비타민 B 와 아미노산이 풍부한 음식 (예: 곡류, 생선, 녹색 채소, 계란 등) 을 많이 먹는다.
셋째, 우울증 자기 심리 상담:
1, 평소에 음악을 듣고 아름다운 음악으로 정신적 피로를 풀어줍니다. 경쾌하고 편안한 음악은 사람의 정신을 효과적으로 풀 수 있다. 웃음은 정신적 스트레스를 완화하는 가장 좋은 방법이다. 의식적으로 생활 리듬을 늦추고, 여러 가지 복잡한 일을 냉정하게 처리하고, 잘못을 해도 자책하지 말고, 사람의 심리적 균형에 유리하며, 사람의 정신적 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다. 용감하게 현실을 직시하고, 아저씨가 자신의 능력이 제한되어 있고, 일을 제대로 처리할 수 없다는 것을 인정하게 하지 마라.
2. 친구를 사귀고, 자주 친구를 찾아 이야기를 나누며, 마음을 털어놓는 교류나 대화는 사람들 사이의 우정과 신뢰를 증진시킬 뿐만 아니라, 편안함을 느끼게 한다.
3. 저는 제가 스트레스를 줄이고, 기운을 차리고, 편안함과 건강을 느낄 수 있다고 믿습니다. 저는 우정을 증진시키고, 일이 순조롭게 진행되며, 좋은 마음으로 즐겁게 살 수 있습니다.