1. 스케이트장은 다릅니다. 롤러 스케이트장은 일반적으로 물이 응결되어 형성된 아이스링크가 아닙니다. 스케이트장은 칼날 모양의 스케이트를 위해 드라이아이스로 만들어졌습니다.

2. 스케이트 신발은 다릅니다. 실제 아이스 스케이트는 두 개의 블레이드를 사용하여 얼음 위에서 미끄러지며 상대적으로 저항이 낮고 속도가 빠릅니다. 롤러 스케이트는 베어링과 바퀴를 고정하기 위해 바퀴 프레임을 사용합니다. 지상에서는 상대적으로 높다.

3. 발로 차는 동작도 다릅니다. 일반적으로 발로 차는 것으로 알려져 있는 힘을 가하기 전에 스케이트의 칼날이 먼저 얼음을 먹어야 합니다. 그러나 롤러 스케이트는 마찰 때문에 얼음을 물 필요가 없습니다. 발로 차기 전에 그라운드.

일반적으로 롤러스케이트를 먼저 배우고 실제 얼음 위에서 노는 것이 더 쉽습니다. 롤러스케이트를 배우면 반드시 실제 얼음 위에서 스케이트를 탈 수 있게 됩니다. 그러나 실제 얼음을 처음 접하게 되면 넘어지겠지만 익숙해지게 됩니다.

추가 정보:

스케이팅은 모든 연령대에 적합한 피트니스 스포츠입니다. 재미있고 배우기 쉽습니다. 누구나 자신의 속도에 맞춰 시작할 수 있습니다. 걷기를 시작한 어린이도 재능 있는 운동선수가 될 수 있습니다. 스케이트는 몸 전체의 근육 활동을 포함하므로 규칙적으로 연습하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.

혈액 순환을 강화하고 근육 발달을 돕고 스트레스와 긴장을 해소하며 몸을 편안하게 하고 잠들기 쉽게 해줍니다. 스케이트의 재미를 통해 신체적, 정신적 건강과 행복을 증진하고 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 과도한 지방을 방지하고 갑작스러운 체중 증가를 방지합니다. 정기적으로 연습하면 신체의 지방과 설탕(탄수화물) 흡수를 향상시킬 수 있습니다.

시작 : T자 자세로 시작하여 앞발을 앞으로 내밀고, 뒷발을 바깥쪽으로 밀어 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 줍니다. 글라이딩 : 글라이딩 시 균형을 유지하려면 리프트를 하게 됩니다. 한 발을 다른 발보다 약간 앞에 두고 무릎을 구부립니다.

바디 스윙 : 무게 중심을 왼발에 두고 오른발을 이용해 바깥쪽으로 밀고 뻗은 뒤 발을 평행하게 놓는다. 다음으로 오른발에 무게중심을 두고 왼발을 바깥쪽으로 밀면서 스트레칭을 하면서 슬라이드를 하여 좌우측이 지속적으로 바뀌도록 한다. 몸자세: 몸은 곧 앉을 듯 약간 쪼그리고 앉는다. 발을 앞으로 뻗고 무릎과 발목을 구부려 신발 전체에 체중을 싣습니다.

정지: 위 자세로 슬라이드하고 발을 가깝게 평행하게 유지한 후 브레이크를 잡은 상태에서 발을 약간 앞으로 밀어 두 발 사이의 거리가 약 0.5피트가 되도록 하고 브레이크가 닿을 때까지 발가락을 들어 올립니다. 지면에 닿은 후 천천히 체중을 브레이크로 옮기면서 멈출 때까지 압력을 높이십시오. 인라인 스케이트를 위한 현명한 팁

참고: 바이두 백과사전 - 스케이트

참고: 바이두 백과사전 - 롤러 스케이트