산후 젖을 뗀 후 2~3 개월 정도 술을 마실 수 있다. 음주는 산모의 몸매 회복에 불리하고 음주는 신체적 부담을 증가시켜 지방이 쌓이게 되므로 다이어트가 상대적으로 어려워진다. 젖을 뗄 때 너무 서두르지 마라. 필요한 경우 현지에서 비교적 정규적인 산모기관에 가서 상담할 수 있습니다. 이 기간 동안 반드시 긴장을 풀고, 자신을 장기간 긴장 상태에 두지 않도록 해야 한다. 동시에 충분한 수면을 보장하고, 가능한 밤을 새지 말고, 과음하지 않도록 해야 한다.