증상: 날씨가 건조하고 열이 나기 쉬우며, 목이 마르고, 통증이 불편하고, 코피가 나고, 대변이 건조하고, 구강이 썩고, 코피가 나고, 치통, 구강궤양 등으로 자주 나타난다.

원인 분석: 인체 자체에 불이 있다. 불이 없다면 생명도 멈춘다. 이것이 바로 생명의 불이다. 물론 화력도 일정 범위 내에서 유지해야 한다. 예를 들어 체온은 37 C 정도 되어야 한다. 불이 너무 크면 사람이 불편함을 느끼고 빨강, 부, 열, 고통, 번짐 등 다양한 증상이 나타날 수 있다. 정서 파동을 일으키는 구체적인 요인으로는 더위, 감기, 감기, 담배중독, 과식파, 생강, 마늘, 고추 등 매운 제품, 폭식양고기, 개고기 등 지방제품, 중독, 수면 부족 등이 모두 화를 낸다.

증상의 특색 야채와 과일: 여주, 사과, 다시마, 수박.

묘법이 많다: 1, 냉찜질법

코피가 날 때 이마와 콧등에 냉찜질을 하면 잠시 멈출 수 있다.

2, 촉촉하고 불을 제거하다

건열 화열로 인한 변비를 치료하려면' 설사' 가 아니라' 실행' 해야 한다. 녹두탕 배 물을 많이 마시고 고열량 고지방 음식을 적게 먹을 수 있다.

3. 쓴 음식을 많이 먹어요.

쓴 음식은 불의 천적이기 때문이다. 여주는 해열 해독에 가장 좋은 채소로 많이 먹을 수 있다. 신선한 셀러리는 끓는 물로 즙을 짜서 식힌 후에도 열을 식혀 더위를 식힐 수 있다.

4. 일과 휴식의 결합

사람은 피곤할 때 저항력이 떨어지고, 허화가 가장 잘 오르기 때문에 생활이 규칙적이어야 하고, 일과 휴식의 결합에 주의하고, 제때에 휴식을 취해야 한다.

5. 되도록 화내지 마세요.

화가 났을 때 감정이 크게 변동하여 인체의 각종 조직이 빠르게 가동되면 화를 낼 수 있다.

여주 고수 달걀국.

재료

1 여주, 피알 2 개, 1 고수, 홍고추 반, 생강 2 조각.

조미료

적당량의 소금

연습:

여주는 깨끗이 씻고, 씨를 제거하고, 조각을 제거하고, 약간의 소금으로 절이고, 쓴맛을 제거한 후 깨끗이 씻는다.

피단은 껍질을 벗기고 6 조각으로 자른다. 고수는 깨끗이 씻고 잎을 취한다. 붉은 고추를 땡땡이로 썰다. 한쪽에 두다.

국솥에 맑은 물을 붓고, 여주조각 불을 넣고 끓여 피단, 생강을 넣고 끓여 고수잎을 넣고, 국물이 끓으면 소금을 넣어 간을 맞추고 불을 끄고, 홍고추를 넣고 국그릇에 넣는다.