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롬바는 쿠바에서 유래한 것으로, 항상 사람들이 좋아하는 춤 스텝으로' 라틴 댄스의 영혼' 이라는 명성을 누리고 있다. < /p>

롬바의 음악 박자는 4/4 박자이고, 악센트는 1 위와 3 박자에 있다. 롬바의 기본 춤 동작은 음악 박자에 맞춰 빠르고 느린 동작으로 합성되었다. 두 개의 빠른 걸음은 가로걸음이고, 뒤이어 느린 걸음으로 한 걸음씩 완성한다. 롬바의 각 춤 스텝에는 두 가지 동작이 있는데, 하나는 걸음걸이이고, 다른 하나는 무게 중심의 이동이다. 한 발은 지면에 있고, 무게 중심은 다른 발에 남아 있으며, 걸음걸이할 때 점차 무게 중심을 바꾼다. < /p>

(참고: 4/4 박자 중 1 은 일반적으로 빠른 비틀림 스팬입니다. 빠름, 2, 3 비틀기, 4 이동 스트레칭-느림) < /p>

< P > 롬바의 기본 스텝

질량 중심을 오른발로 바꾸고, 왼발이 앞으로 뻗고, 무릎이 구부러지게 합니다. 천천히 < /p>

질량 중심을 왼발로 바꾸고, 오른발이 오른쪽으로 교차하고, 무릎이 구부러지게 합니다. 빨리

여자 스텝 < /p>

오른쪽 발이 오른쪽으로 교차하고 무릎이 구부러지고 질량 중심이 왼쪽 발에 있습니다-빨리 < /p>

질량 중심을 오른쪽 발로 변경하고 왼쪽 발이 오른쪽 발에 닿습니다 무릎 구부리기-빨리 < /p>

질량 중심을 왼발로, 오른발은 왼발로, 오른쪽 무릎은 구부린다-빨리 < /p>

질량 중심을 오른발로, 왼발은 앞으로 뻗는다-천천히

< 오른발은 왼발에 기대고 오른쪽 무릎은 구부린다-빨리 < /p>

질량 중심을 오른발로 변경하면서 동시에 왼쪽으로 돌리고, 왼발은 앞으로 뻗고, 무릎은 구부러진다-천천히 < /p>

계속 몸을 돌려 질량 중심을 왼발로 바꾸고 오른발은 오른쪽으로 놓는다 무릎 구부리기-천천히 < /p>

여자 스텝 < /p>

오른쪽 발이 오른쪽으로 교차하고 무릎이 구부러지고 질량 중심이 왼쪽 발에 있습니다-빨리 < /p>

질량 중심을 오른쪽 발로 변경하고 왼쪽 발이 오른쪽 발에 닿습니다 왼발이 왼쪽으로 교차하고 무릎이 구부러집니다. 빨리 < /p>

질량 중심을 왼발로, 오른발은 왼발로, 오른쪽 무릎은 구부립니다. 빨리 < /p>

질량 중심을 오른발로 변경하면서 왼쪽으로 돌리고, 왼발은 앞으로 뻗고, 무릎은 구부립니다 여친의 오른팔을 들어 올리고, 천천히 뒤로 물러나서, 여친이 아래로 돌아서서 < /p>

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여자 춤 동작 < /p>

빠르고 느린 리듬에 따라 롬바의 직사각형 걸음을 걷고 오른팔을 들어 올리며 천천히 앞으로 걸어갈 때 아래로 몸을 돌릴 준비를 하고 있다. < /p>

오른쪽 팔 아래에서 몸을 돌릴 때

처음에는 오른발을 사용하여 빠르고 빠르며 느린 리듬에 따라 세 걸음 앞으로 나아가고, 남자 파트너 앞에서 몸을 돌려 반 직사각형 걸음으로 계속 전진하고, 합성위치 < /p>

4. 쿠바식 걷기 < /p>

남자 춤 < 댄스 스레드 쪽으로, 기본 스텝으로, 뒤로 6 보 < /p>

여자 스텝으로 < /p>

가 짝을 이루는 위치에 서 있고, 두 발이 가까워지고, 몸의 중심이 왼발 < /p>

에서 오른쪽으로 돌고, 오른발로 시작하고, 몸의 무게 중심은 오른발 < /p>

에서 왼쪽으로 돌고 왼발로 시작하며 빠르고 느린 운율 (쿠바식 걷기) 에 따라 이동선을 향해 기본 춤 동작으로 6 보 < /p>

여자 춤 < 기본 댄스 스텝으로 6 단계 뒤로 < /p>

5. 오픈 확장 스텝 < /p>

남자 스텝 < /p>

왼쪽 발 왼쪽 가랑이-빠른 < /p>

빠르고 느린 운율 (쿠바식 보행) 에 따라 몇 걸음 뒤로 물러나 짝을 맞설 때까지 < /p>

여자 춤 < /p>

오른발 오른쪽 가랑이-빨리 < /p>

왼발은 빠르고, 빠르고, 느린 운율 (쿠바식 걷기) 에 따라, 한 쌍의 위치에 설 때까지 몇 걸음 앞으로 나아간다. < /p>

6. 쿠바식 탈보 < /p>

쿠바식 탈발은 방향을 바꾸는 과도기적 걸음걸이로, * * * 두 개의 빠른 걸음과 한 개의 느린 걸음이 있다. 전진하는 방향에서 후퇴하는 방향으로 변할 때, 남자 단계는 앞으로 두 걸음, 뒤로 한 걸음, 앞으로 한 걸음, 오른발로 시작하는 것이다.

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7. 앞으로, 뒤로, 뒤로, 뒤로 < /p>

남자 춤 < /p>

왼발이 앞으로 걸치고 무릎이 구부러진다-빨리 < /p>

; 무릎 구부리기-빨리 < /p>

질량 중심을 오른발로, 왼쪽 무릎을 구부립니다-빨리 < /p>

질량 중심을 왼발로, 오른발은 왼발로, 오른쪽 무릎은 구부립니다-천천히

< 오른발은 왼발에 기대고 오른쪽 무릎은 구부러진다-천천히 < /p>

질량 중심을 오른발로 바꾸고, 왼발은 앞으로 걸치고, 무릎은 구부러진다-빨리 < /p>

질량 중심을 왼발로, 오른쪽 무릎은 구부린다-빨리

왼쪽 발이 왼쪽으로 교차하고 무릎이 구부러짐-빠른 < /p>

질량 중심을 왼쪽 발로, 오른쪽 무릎이 구부러짐-빠른 < /p>

질량 중심을 오른쪽 발로, 왼쪽 발이 오른쪽 발로 변경 왼쪽 무릎 구부리기-빨리 < /p>

질량 중심을 왼쪽 발로, 오른쪽 발을 왼쪽 발로, 오른쪽 무릎을 구부립니다-천천히 < /p>

여자 춤 < /p>

오른쪽 발을 오른쪽으로 걸치고 무릎을 구부립니다 오른쪽 무릎 구부리기-천천히 < /p>

질량 중심을 오른쪽 발로, 왼쪽 발이 왼쪽으로 교차하고 무릎이 구부러집니다-빨리 < /p>

질량 중심을 왼쪽 발로, 오른쪽 무릎이 구부러집니다-빨리

< < /p>

몸은 왼쪽으로 서 있고, 왼발은 땅에 닿고, 오른발은 가로질러 뒤로 눕히고, 동시에 여친은 오른쪽으로 몸을 돌려-빨리 < /p>

몸을 가까이 하고, 오른쪽 발은 아래로-빨리 < /p >