정확한 주먹 각도와 합리적인 발력 기교를 파악하지 못하면 손목을 다칠 수 있다

손목은 인체의 힘이 비교적 작은 관절로, 외력에 대한 감당력이 제한되어 있다. 특히 손목이 구부러지게 하는 힘에 대한 감당력이 더 제한적이다. 손목 포획은 바로 이 특징을 이용해 손목 관절을 극한으로 돌려서 제어인의 목적을 달성하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 손목, 손목, 손목, 손목, 손목, 손목, 손목, 손목) 이 때문에 주먹을 칠 때 손등과 팔뚝은 반드시 일직선이 되어야 하며 위아래로 구부려서는 안 된다. 이렇게 하면 주먹봉, 주먹 등, 팔뚝이 일직선이 되고, 목표물을 명중할 때 힘이 완전히 골격에 의해 견딜 수 있어' 립목지 킬로근' 효과를 얻을 수 있다. 손목 인대 근육에 너무 많은 압력을 가해 다치지 않는다. 하지만 목표물에 부딪히는 순간 주먹과 팔에 가해지는 반작용력은 목표가 주는 것이기 때문에 팔뚝과 주먹이라는 직선이 타깃의 표면에 수직이 되어야 반작용력의 방향이 주먹팔이라는 직선에 있음을 보장할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)