우울증은 심장병인데, 약을 쓸 필요가 없습니까? 이렇게 약을 써야 빨리 회복할 수 있다!

01 조기 발견, 조기 진단, 조기 치료

우울증은 예방이 가능하기 때문에 우울증의 경우 조기 치료가 있어야 환자가 건강한 생활을 회복하는 데 더 잘 도움이 될 수 있다. 약을 복용하면 불량반응이 발생할 수 있다는 것은 부인할 수 없는 것이다. (불량반응이 심하면 제때에 주치의와 소통해 주세요.) 그러나 우울증으로 인한 심리와 신체적 피해에 비해 항우울제를 복용하는 것이 폐단보다 훨씬 유리하다. 우울증이 시기적절하고 효과적인 치료를 받지 못하면 일과 삶의 질에 심각한 영향을 미치고 자해 자해 자해 경생의 위험을 가중시키며 심혈관 등 만성 신체 질환에 걸릴 위험도 높아진다. 과학적으로 합리적으로 약물을 복용하면 우울증 환자를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주의: 반드시 전문 의사의 지도 하에 약을 써야지, 제멋대로 복용하지 마라!

02 의사의 지시에 따라 약을 복용하다

다른 환자들이 약물 흡수, 대사, 배설 등에 대한 능력이 다르기 때문에 약물 축적이 발생하기 쉬우며, 심할 때 좋지 않은 결과가 나타날 수 있으므로 병원에 가서 진찰을 받을 것을 권장하고, 스스로 약을 조절해서는 안 되며, 의사의 지시에 따라 약을 복용해야 한다. 참을 수 없는 부작용이 나타나면 제때에 주치의와 소통하는 것이 좋다. 의사는 환자의 상황에 따라 부작용을 크게 줄이거나 약을 조절하는 방법을 지도한다. 일부 환자들은 항우울제를 복용한 후에도 현기증, 졸음 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이때 운전, 고공 작업 등 위험한 행동을 피해야 자신과 대중의 신변안전에 위협이 되지 않도록 해야 한다.

03 심리 치료 및 사회적 지원 강화

병세가 회복되는 경향에 대해 의사는 위생 상식을 소개하고 다양한 형태의 심리치료를 실시하여 환자가 자신을 올바르게 대하고 질병을 정확히 인식하며 불필요한 정신적 자극을 피할 수 있도록 도와준다. 일부 환자의 증상은 감정적 외상, 업무 스트레스 등과 같은 생활 스트레스 사건과 관련이 있으며, 심리치료는 특히 효과적이며, 환자가 인지편차를 교정하고, 내면의 갈등을 해결하고, 인간관계를 개선하는 데 도움이 된다. 심리치료와 약물치료를 결합하면 치료 효과를 크게 공고히 할 수 있어 재발의 위험을 줄이고 환자가 자신감을 키우는 데 도움이 된다.

04 마음대로 약을 정지해서는 안 된다

약을 함부로 포기하지 마세요. 우울증증상이 사라지고 병세가 호전되더라도 전문의의 지시에 따라 약을 복용하세요. 중도에 약을 끊거나 스스로 감량해서는 안 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 50~85 에 달하는 우울증 환자가 재발하는 것으로 나타났다. 그 중 더 중요한 원인은 중도 단약이나 자가감량이다. 한동안 치료를 받은 후, 어떤 환자들은 기분이 좋아지면 약을 먹을 필요가 없다고 느낄 수도 있고, 스스로 약을 멈추게 될 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그러나 무단결약은 우울증 증상이 재발하거나' 단약 증후군' 을 유발할 수 있다. 예를 들면 어지러움, 심장 두근거림 불안 등이다. 의사들이 우울증으로 인한 정서 안정을 확인한 후에도 한동안 치료를 계속해야 한다.

약을 복용하는 동안 휴식을 많이 취하고, 밤을 새지 않고, 일찍 자고 일찍 일어나는 좋은 습관을 길러야 한다. 동시에 음식에서도 신선한 과일과 채소를 많이 먹고, 제때에 밥을 먹고, 술을 마시지 않도록 주의해야 한다. 적당량의 운동은 체질을 증강시켜 신체건강에 이롭다. 항우울제는 그 역할을 하기 위해서는 평소에 충분한 양과 발 치료 과정에 주의해야 하며, 너무 일찍 약을 정지해서는 안 되며, 약을 중단하기 전에 의사의 의견을 상담하고, 몸이 완전히 회복된 후에 멈추도록 하는 것이 좋다. 그렇지 않으면 몸에 불리한 영향을 미칠 수 있다.

항우울제는 확실히 약간의 불량반응을 일으킬 수 있으며, 의사는 각 환자의 상황에 따라 환자에게 적합한 치료 방안과 약을 제정하여 안전하고 효과적이며, 불량반응을 통제할 수 있는 범위 내에 넣는다. 그래서 우울증에 대해서는 전문적인 의학적 도움을 거부하지 마세요. 불편이 생기면 제때에 의사와 연락하고 의사 소통을 하세요.