매일 밤 자기 전에 발을 담그는 것은 생활의 큰 즐거움이다. 편안함뿐만 아니라 건강과 수면에도 도움이 되기 때문이다. 너는 뜨거운 물에 발을 담그는 것을 선택할 수 있을 뿐만 아니라, 산초강수도 좋은 선택이다. 산초와 생강물에 발을 담그는 것이 좋다. 생강과 산초는 매운 음식이기 때문이다. 산초와 생강물에 발을 담그면 발의 추위를 잘 몰아내고 혈액순환을 촉진할 수 있다. 이런 방법은 손발이 차갑고 몸이 차가운 사람이 발을 담그는 데 매우 적합하다. 발을 장시간 담그면 두통과 불면증 증상을 개선할 수 있다. 게다가, 우리가 기대해서는 안 되는 또 다른 점은 족욕도 무좀병을 일으킬 수 있다는 것이다. 우리는 한번 시도해 보아도 무방하다.

산초강수로 발을 담그는 원리. 우리가 산초강수로 발을 담그는 데에는 두 가지 이유가 있다. 우선 산초강수는 무좀병을 없앨 수 있다. 사람들의 발에 곰팡이가 있으면 가려움과 냄새를 일으킬 수 있다. 공 * * * 자리에서 신발을 벗는 것도 어색하다. 후추물은 가려움과 살충을 막을 수 있다. 또한 생강은 추위를 몰아낼 수 있다. 생강즙에 발을 담그는 것도 마찬가지다. 발을 뜨거운 생강물에 담그면 온몸의 모공이 열리고 바이러스와 감기가 쫓겨난다.

산초와 생강물에 발을 담그는 방법으로 우리는 먼저 산초와 생강을 준비해야 한다. 너는 물에 직접 일정량의 산초와 생강을 첨가할 수 있다. 너는 또한 50 그램의 후추 가루와 4 ~ 5 조각의 생강으로 약봉지를 만들 수 있다. 뜨거운 물이 준비되면 약봉지를 물에 넣고 약이 물에 스며들기를 기다린 다음 두 발을 담그기 시작한다. 이 약봉지도 재사용할 수 있습니다. 산초와 생강즙으로 발을 담그는 것은 매우 경제적이고 건강한 발을 담그는 방법이다. 일주일에 세 번 정도 합니다. 매번 25 분 동안 담그세요. 식힌 후, 제때에 뜨거운 물을 넣어 감기에 걸리지 않도록 한다.

생강과 피망물에 발을 담그는 주요 기능은 체내의 수분을 제거하는 것이다. 생강과 산초는 성온형으로 저온에서 추위를 분산시키는 기능을 가지고 있다. 동시에 사용하면 이 효과가 약화되지는 않지만 더욱 두드러집니다. 발을 담그면 생강을 얇게 썰어 면직물로 산초를 싸서 뜨거운 물에 5 ~ 10 분 정도 담가 열을 분산시킨 후 발을 넣는다. 발을 담그는 수온은 보통 40-50 입니까? C 정도, 매번 물에 담그는 시간은 20-30 분입니다. 적절한 방법은 두 발을 살짝 담그고 얼굴에 살짝 땀을 흘리는 것이다. 시간이 너무 길면 하체의 혈액순환시간이 너무 길어 다른 부위의 결혈을 초래할 수 있다. 예를 들어, 노인들은 머리 결혈로 쓰러질 수 있다.