< /p>

핸드 훅은 싱글 훅이 없을 것이다. 본인이 본 경험에 따르면 보통 더블 훅으로, 짧은 무기에 속하며 유연성이 매우 강하며 공격도 하고 방어도 할 수 있고, 수비도 할 수 있고, 운동도 할 수 있고, 근육과 양팔 힘을 증강시킬 수 있고, 더블 훅은 약 25 ~ 35 킬로그램 사이인데, 그 비결은 < /p >