1. 장기간의 밤샘은 탈모를 일으키기 쉽다: 매일 잠을 자는 시간은 탈모와 중요한 관계가 있는 것으로 조사됐다. 자주 밤을 새는 사람의 탈모 현상은 제때에 쉬는 사람보다 더 심각해야 한다.

2. 스트레스가 너무 크면 탈모도 생길 수 있다. 스트레스가 탈모를 일으키는 이유는 정신적 스트레스, 우울증 또는 심한 불면증으로 신경계 장애를 일으킬 수 있고, 모세혈관이 계속 수축하고, 모낭이 충분한 혈액 공급을 받지 못하고, 두피가 인체의 맨 위에 있기 때문에 탈모가 가장 쉽다.

3. 흡연과 음주도 탈모를 일으킬 수 있다. 흡연과 음주는 체내의 DHT 수준을 증가시킨다. 흡연이나 알코올 자극은 모낭에 일정한 손상을 입혀 두피의 혈액순환에 영향을 미쳐 체내 안드로겐이 증가하여 결국 탈모를 일으키는 것으로 조사됐다.

4. 컴퓨터를 자주 사용하면 탈모가 생긴다: 탈모가 많은 사람들이 사무실 사무직이다. 그 이유는 이런 사람들이 장기간 컴퓨터를 사용하여 뇌의 흥분성을 지속적으로 증가시키고, 모발 성장과 관련된 내분비 기능 장애로 인해 머리카락의 영양공급에 장애가 생겨 머리카락이 바삭해지고 탈모가 생기기 때문이다.

생활 속에서 매일 소량의 머리카락을 떨어뜨리는 것은 정상적인 일이니 많이 떨어뜨려도 주의해야 한다. 미량 원소는 모발이 부족한 영양을 보충하여 모발 성장에 영향을 미친다. 몸이 영양실조일 때 머리카락의 동적 균형이 바뀌어 떨어질 수 있다. 당근, 시금치, 배추, 실란과 같은 비타민 A 와 E 가 함유된 음식을 많이 먹는다.

밤을 새지 마라. 밤을 새는 것은 너의 건강에 매우 해롭다. 몸이 쉬어야 할 때 쉬지 않으면 신진대사 장애, 내분비 장애, 모발 성장에 영향을 준다. 정크푸드를 적게 먹고 영양에 주의하세요. 신선한 채소와 과일, 탈지유, 호두, 단백질, 다시마, 검은 참깨를 많이 먹으면 모발 성장에 도움이 된다.

현재 일부 초기 탈모는 일부 약물로 억제할 수 있지만 탈모가 너무 심하면 이식 수술 여부를 고려해야 한다. 결국 이식은 현재 탈모를 치료하는 가장 직접적이고 효과적인 방법이다.