마사지의 장점은 무엇입니까?

5 피부 관리 마사지 보호는 피부에 직접 작용하여 피부의 국부적인 부패한 상피세포를 없애고, 피부의 호흡을 개선하고, 모세혈관, 땀샘, 피지선, 림프관, 신경무늬의 기능을 개선한다. 마사지는 피부 모세혈관을 확장시켜 혈류와 온도를 높이고 분비선 분비를 증가시켜 피부 영양과 신진대사를 개선하고 손상된 피부의 회복을 촉진하며 피부 노화를 늦출 수 있다.

6 인체의 신경계 마사지를 조절하면 서로 다른 마사지손을 통해 신경계를 조절하고 인체의 흥분과 억제 사이의 균형을 조절할 수 있다. 예를 들어 불면증은 관자놀이, 신정혈, 백회혈을 눌러서 억제하고 과도한 흥분을 없애고 편안하게 잠을 잘 수 있다.

7 피로마사지를 제거하면 근육섬유가 수동적으로 움직여서 당기는 근육을 이완시킬 수 있다. 근육혈관이 풍부하고 신진대사가 왕성하여 운동할 때 피로가 생기기 쉽다. 마사지는 근육 중의 대량의 모세혈관을 열고 혈액 공급을 강화하여 근육에 필요한 산소와 영양소를 제때에 보충하고 근육 중 젖산 등 대사산물 배설을 가속화한다. 피로 증상을 완화하고 근육의 정상적인 작업 능력을 회복하다.