첫째: 나약함을 바꾸고 싶지만 입에 물고 다니지 마라. 다른 사람은 쉽게 알아차릴 수 있다. 너를 보고 불쾌할 것이다. 시치미를 떼는 것은 힘들고, 심지어 자아를 잃을 수도 있다. 자신의 나약함을 바꾸려면 먼저 자신이 나약한 사람이라는 것을 인정한 다음 한 걸음 더 나약하지 않게 해야 한다. 자신의 나약함을 인정하고, 자신이 두려워한다는 것을 인정하며, 어떤 사람들은 분명히 두려워하지만, 줄곧 마음속으로 이유를 찾아 자신이 어디에 두려운지 설득하고, 그 결과는 단지 자신이 더 나약함을 초래할 뿐, 이것은 스스로 남을 속이는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)

둘째: 금방 강해질 생각은 하지 마라. 나약한 사람은 단번에 자신을 강하게 할 수 없다. 강해지려고 하는 것은 느린 과정이다. 너는 점점 강해질 수밖에 없다. 만약 항상 어떻게 곧 강해질지 생각한다면, 그것은 근본적으로 자신을 속이는 것이다. 자신이 어떤 일을 잘 하지 못했는지 알아보고, 자세히 분석하고, 다음에 이렇게 하지 말라고 스스로 일깨워 준다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)

셋: 물고 있는 사람을 알고 일을 해결해 주고 싶어, 이것도 절대 하지 마. 소위 사물이 모이고, 사람들이 무리를 이루고, 물고 있는 사람은 당연히 물고 있는 사람과 잘 지낸다. 나약한 사람은 그들과 함께 있거나, 너를 동생으로 대하거나, 만만한 동생이다. 매일 그들의 엉덩이 뒤를 따라다니며, 무슨 일이든 너에게 하라고 한다. 가끔 너를 놀리고, 너의 돈을 쓴다. 가장 중요한 것은, 그들이 진정으로 너를 도와 일을 해결하지 않을 것이다

4: 환상에 빠지지 마라. 그러면 너를 더 나약하게 만들 수 있다. 여러분 중에 환상에 빠져서 언젠가는 터무니없는 환상을 이룰 것이라고 생각한다면, 지금 말씀드리겠습니다. 당신의 춘추대몽을 하면 평생 당신의' 꿈' 을 이룰 수 없을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 희망명언)

5: 누구에게도 의지하지 마라. 모든 일이 끝까지 자신에게 의지해야 하기 때문이다. 다른 사람이 너를 도울 수는 있지만 한동안은 너를 도울 수 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 할 수 있는 유일한 일은 끊임없이 자신을 증강시키는 것이다.

6: 열심히 일하고, 대담하게 돈을 벌고, 미워하지 말고, 마음속으로 다른 사람에게 보복하는 방법을 생각할 수 없다. 겁쟁이만이 이렇게 할 수 있다. 진정한 강자는 자신을 증강시켜야 한다.

7: 사람을 많이 상대하고, 주동적으로 다른 사람에게 인사를 하고, 대단한 인물을 만나 미안하지 말고, 어떤 형님과 어떤 언니를 불러도 죽을 수 없는 사람을 불러라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 하지만 대단한 사람을 만나지 말고 형이라고 불러요. 어떤 사람들은 싫어요. 주동적으로 인사조차 하지 못한다면 나는 할 말이 없다.

8: 네가 영원히 상처받지 않을 거라고 생각하지 마라, 사람이 강호에서 섞여있는데, 어찌 칼을 받지 않을 수 있단 말인가. 우리가 해야 할 일은 영원히 상처받지 않는 것이 아니라, 가능한 한 피해를 방지하는 것이다.

9: 사람을 돕는 것은 좋지만, 가능한 한 잘해야지, 다른 사람을 도울 수 없고 오히려 화를 내지 마라. 생사의 교분이 아니라면.

10: 늘 혼자 있지 말고, 가능한 한 너의 지기를 찾아라. 사람이 가장 두려워하는 것은 외로움이다. 특히 혼자 고난을 겪는 것이다.

11: 사람은 나를 범하지 않고, 나는 범인을 범하지 않는다.

12: 꿈이 있으면 쫓아가, 아무리 고난을 겪더라도, 가장 중요한 것은 포기하지 않는 것이다. 사람이 꿈을 포기하면 매우 고통스럽다. 꿈을 쫓을 때는 모든 신중해야 하고, 남의 마음을 막아야 하며, 사람을 경계하는 것을 부끄러워하지 마라. 그렇지 않으면 언젠가는 큰 손해를 보게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)

13: 만약 당신이 운명이 매우 나쁘고 재수 없는 그런 사람이라면, 유일하게 할 수 있는 것은 운명과 싸우는 것이다. 유능한 사람이 할 수 없는 것을 참아야 하고, 사람이 참을 수 없는 것을 참아야 한다. (설명하자면, 이 두 문장은 표면적인 의미만 이해할 수 없고, 참는 것 외에 다른 사람을 참아야 하는 것 외에, 또한 모든 어려움을 참고 자신을 증강시켜야 한다는 것이 바로 유능한 사람이 할 수 없는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) ) 당분간 모든 것을 강요하지 말고 머리를 써야 한다. 나는 운명이 있다고 믿지만, 나는 사람이 하늘을 이길 것이라고 더 믿는다. (유능한 사람이 할 수 있는 일은 너 자신에 달려 있지 말고, 강요해서는 안 되고, 뇌를 사용해야 한다는 것을 명심해라.)

14: 꾸준히 몸을 단련하라. 몸을 단련하면 의지력을 증강시킬 수 있고, 의지력이 강하고 고통을 견디는 능력도 강하다. (아직 건장한 사람의 단명을 들어 본 적이 없다.) 운동을 생각하면 짜증이 난다. 그러면 운동을 더 해야 한다. 곧 익숙해질 것이다.

15: 만약 네가 교제에 능한 사람이 아니라면, 처음 한 집단에 들어갔을 때 먼저 모든 사람의 비위를 맞추지 마라. 다른 사람들은 너를 업신여기고, 그들과 오래 지내다가 천천히 행동할 것이다.