우리 중 많은 사람들이 손발이 늘 차갑다는 문제가 있을 수 있다. 이런 상황에는 남자와 여자가 있다. 추운 겨울이나 온도가 적당한 봄가을 계절, 심지어 무더운 여름에도 실내에서 에어컨을 낮추면 손발이 차갑다고 느낄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 특히 겨울에는 추위를 많이 탄다. 때때로 밤새 자고 일어나서 발이 아직 따뜻하지 않은 것을 발견했다. 손이 자주 추워서 동상에 걸리기 쉽고 손도 부어서 전기난방기로 살 수밖에 없다.

한의학 분야에서는 손발이 차갑고 체한이 추위를 두려워하는 증상을' 허한 추위' 라고도 하는데, 주로 인체 내 양기가 부족하고 음기가 과성하여 인체 내장이 따뜻하지 않아 인체 대사 기능과 면역력이 떨어지기 때문이다. 이런 증상은 약간의 마사지 방법과 일부 혈의 찜질로 개선할 수 있다. 한의사는 너의 관원혈을 마사지하여 너의 온몸을 따뜻하게 해 줄 것을 추천한다.

관원혈은' 약간의 온전신' 역할을 한다. 손발이 차갑고 체한으로 추위를 두려워하는 사람은 따뜻한 아기, 전기난방보, 드라이어로 관원혈을 뜨겁게 찜질할 수 있다. 이런 방법은 한성 체질을 어느 정도 개선할 수 있다.

우리의 관원혈은 배꼽 아래 3 인치이다. 만약 네가 3 인치가 얼마나 긴지 모른다면, 너는 손가락으로 재어 볼 수 있다. 우리의 검지, 중지, 약지, 새끼손가락을 함께 넣고 배꼽 아래에 수평으로 놓으면 관원혈의 위치를 찾을 수 있다. 찜질관원혈은 한성 체질을 어느 정도 개선할 수 있을 뿐만 아니라 여성의 생리통, 불면증, 신경쇠약 등을 치료하고 남성의 비뇨, 생식계 관련 질병을 치료할 수 있다.