지양 초점도 양생회소.
@ 철산 청석 (혼자 웃음) [편집자 주]
철산청석 출판사: 시인 육유가 85 세를 일기로 세상을 떠났다. 그는 일생동안 건강 주제와 관련된 시를 많이 썼다. 나는 이 시기에 제창하고 구현한 양생사상과 경험이 지금까지도 여전히 큰 참고가치가 있다고 생각한다. 서클에 있는 친구들과 공유하기 위해 최근 인터넷 게시물을 보고 자세한 노트 두 개와 간단한 노트 여섯 개를 만들었다.
두 개의 상세 주석
명좌
@ [송] 육유 [시]
세상에는 아무것도 없고, 아무 일도 일어나지 않고, 정말 그것을 어지럽혔다.
나는 건강하고 건강하다.
조심하지 않아, 모든 질병은 에이즈로 인한 것이다.
인생은 일종의 즐거움이라 배꼽을 먹으면 따라잡을 수 없다.
너는 많은 관심을 가지고 있고, 게다가 항상 맞아 죽는다.
깊은 곳에 있으면 움직이지 말고 생각해 보세요.
모든 음식은 본초에 의지해야지 비웃을 것이 없다.
오른쪽으로 시를 쓰고, 평생 원계를 쓰다.
참고 사항:
1. 유지 보수, 유지 보수.
2. 조심하지 않고 조심하지 않다.
3. 아들, 생명도.
4. 인생이 즐겁다면 쫓아갈 수 없다. 즉, 행복은 잠시 후회하게 된다. 배꼽을 물어도 배꼽을 물어뜯는다고 하는데, 물어뜯으려 해도 못 물어요. 그리고 후회를 표시한다는 뜻입니다. 두킨은' 춘추좌전 장공 6 년' 에서' 식기' 라는 단어를 주목했다.' 위기를 깨물면 닿을 수 없다' 고 말했다. 물고, 물고, 물고, 녜 은니
5. 너는 인내심이 매우 강하다, 네가 조금도 인내심이 없다는 것을 설명한다. 구, 또한; 조금 덜, 조금.
6. 모든 음식은 본초에 의존한다. 이는 모든 음식이 식이요법 본초와 같은 책을 따라야 한다는 것을 의미한다.
7. 코웃음을 치다.
8. 원의는 점술용 거북이로, 참고할 수 있는 것으로 확장된다.
건강 관리
@ [송] 육유 [시]
천성이 강하지 않아, 마흔 한 번에 천장까지 떨어졌다.
약은 손을 떼지 않고 술판에는 배가 없다.
생각지도 못했는데, 80 세가 되었는데도, 백방은 여전히 어두웠다.
씹는 것은 어렵지만, 다행히 소처럼 어색하지는 않다.
나는 예전에 위생을 배웠지만 만난 고수는 많지 않았다.
그런 다음 무한 무지, 루안 크레인 기간 이 될 수 있습니다.
전문가의 문장 만이 신뢰할 수 있습니다.
사랑은 아치 벽을 지나 잃을 것이 없다.
악은 하늘에 있지 않고, 함께 근심하고 있다.
경련은 고통스럽지 않지만, 위험은 여전히 네 가지에 있다.
좋은 의사는 병을 치료할 수 없다.
옷 수건은 춥고, 음식은 배가 고프다.
호랑이는 곁에 있지만 노예들은 어떻게 할 수 있을까?
노인은 쓸데없는 말을 하지 않고 양생시를 말한다.
참고 사항:
1 .. 갑작스러운 쇠퇴는 급속한 쇠퇴를 의미한다.
2. 약봉지, 즉 약봉지와 약봉지.
접시에 배가 없다는 것은 접시에 배가 없다는 것을 의미합니다. 오늘도 접시에 입에서 가장 또렷한 배는 없다.
4. 흰색에는 여전히 검은 실이 있습니다. 즉, 흰 머리카락에는 여전히 검은 실이 있습니다.
소 신음 소리, 소 반추, 소 식사; 오, 음식이 돌아왔어요. 되새김질을 하고 소리를 냈어요.
6. 고수, 고수도.
7. 정단은 애매모호하고 학은 안생할 수 있고, 정단수선으로는 믿을 수 없다고 한다. 무명, 무명; 루안 크레인, 루안 크레인 을 타고.
8. 의심할 여지 없이 기술노동자에 관한 문장 만이 믿을 수 있다. 의심할 필요가 없다. 오직' 기술노동자들이 소를 해결할 수 있다' 에 포함된 양생도리만이 믿을 수 있다. 전문가 편은' 장자 내편' 에 실린' 해우 전문가' 의 우화, 제 3 보건사를 가리킨다. 끝, 직선.
9. 아치형 벽, 큰 벽도; 당대의 공영달은 "아치는 두 손이 합친다는 뜻이고, 이 벽은 두 손으로 둘러싸인 것이기 때문에 큰 벽이다" 고 말했다.
10. 악이 하늘에서 떨어지지 않는데, 너는 오히려 너 자신에 대해 걱정하고 있다. 즉, 네가 하늘에서 내려오는 것이 아니라, 너는 오히려 너 자신에 대해 걱정하고 있다. 자기 연 민 자기 아이, 또한 자기 구걸 쓴 음식; 걱정, 걱정, 걱정 걱정, 두려움 줘, 줘, 줘.
1 1. 경련이란 손발이 웅크리고 펴지 못하는 것을 말합니다. 쌍둥이, 구부리기 팔다리, 걸려 넘어짐, 절름발이, 관절통.
12. 가지, 가지.
13. 두 개의 서 있는 팔굽혀펴기는 좋은 의사가 치료할 수 없는 것이다. 즉, 이 병은 연고에 숨겨져 있어 좋은 의사가 치료할 수 없는 것이다. 두 수직, 원래 의미는 두 수직, 질병 후; 좌전' 성공학 10 년: "[진후경] 공병, 진 () 에서 의사를 찾다. 진 보 [Huan 의] 그래서 의사가 천천히, 아직 도착하지 않았다, 두 개의 수직 기둥으로 공공 꿈 질병, 말했다:' 좋은 의사 인 경우, 나를 해칠 까봐 두렵다. 그가 어떻게 탈출할 수 있단 말인가?' 라고 그들 중 한 명이 말했다.' 내가 관 위에 살면 연고 아래는요?' 의사가 와서 그는' 이 병은 치료할 수 없다' 고 말했다. 가슴 이상, 연고 이하, 공격할 수 없고, 도달할 수 없고, 약을 쓰지 않으면 안 된다. 공 (gong) 은' 좋은 의사! 후하게 예의를 위해 돌아오다. \ "규칙, 소리 지점.
14. 손실이 없으면 [몸] 이 부족하지 않다.
15. 옷과 수건은 차갑다. 즉 옷과 이불은 한열에 따라 입는다. 수건, 이불도 추위, 추위, 열; 날씨가 무덥고, 덥고, 우울하다.
16 절. 통제도.
17. 호랑이는 가깝지만 노예는 어떻게 사용합니까? 야수는 곁에 있지만 송곳니와 발톱은 어떻게 쓰나요? 호랑이, 호랑이, 코뿔소도 맹수를 가리킨다. 야, 코뿔소도 소리가 난다. 옆, 옆 꽃잎, 날카로운 이빨과 발톱; 주고, 사용하고, 추가하세요.
부록 VI
서희
@ [송] 육유 [시]
귀경수안을 구걸하니, 이 생에는 정말 갈이가 있다.
눈이 맑고, 몸이 건강한데, 왜 늙지 않는가?
독주는 삼숙에 지나지 않고, 정원은 두 배로 새롭다.
왕관은 왕관 계획과 더 비슷하며, 왕왕 진실이 아닐 정도로 많다.
철산 청석주: 수경은 경호, 즉 현재 사오싱감호를 가리킨다. 전가는 옛날의' 성제' 갈을 가리키며, 수인씨, 푸와 같다. 만, [대나무 필터 와인] 필터 [와인] 도, 소리 펌핑. 황관, 도사모. 기진, 당대의 시인, 기타. ) 을 참조하십시오
건강 관리
@ [송] 육유 [시]
서유기는 줄곧 양생서여서 밤에는 담배를 즐겨 피운다.
두 가닥의 신광이 밤문을 가로질러 한 가닥의 태발이 아침 빗으로 들어갔다.
구름을 동반자로 초대하여 멀리 돌아오니, 두루미와 함께 충분히 여유가 있다.
천하의 쓸데없는 일을 다 차지하고, 운하로 하여금 천 년 동안 웃게 하다.
(철산 청석주: 서유기는 촉을 슈크로 가리킨다. 1 170 45 세 때 여의주에 가서 장군형으로 형벌을 하고, 6 개 말려 촉을 남기고 1 178 년 53 세 때 조동으로 돌아가라는 명령을 받았고, 육유는 쓰촨 8 년을 보냈다 눈가, 눈가, 혹은 동호, 눈구멍, 발음. 아이고, 보금자리도 마찬가지야. 굴곡, 그도 사투리다. ) 을 참조하십시오
건강 관리
@ [송] 육유 [시]
무정은 푸에게 탕처럼 나라를 다스리라고 명령했다.
천정도 몸을 건강하게 유지하기 위해 웽 석방을 명령했다.
억제하면 과보하고, 보조는 적당하다.
천 살, 너는 너 자신이 있으니, 너는 반드시 선생님이 될 필요는 없다.
(철산 청석주: 무정, 상조 성세 군주. 상조 재상 푸가 말했다. Guangchengzi, 황제의 신선으로 전해 내려오는 것은 태상노군의 화신으로, 오랫동안 qiongshan 에 거주하고 있다. ) 을 참조하십시오
여름
@ [송] 육유 [시]
손님들에게 매일 책을 기부하고 울창한 대나무 숲을 지나 산에 누워 주셔서 감사합니다.
바위 앞에 빚진 곳에서 차를 끓이는 것을 싫어하는데, 안투소간?
철산 청석주: 기부서, 포기서. 차를 끓이는 것은 다과를 끓이고, 샘물이나 강물의 맑은 물로 물을 끓이고, 소금을 약간 넣은 다음, 다과를 넣고 차맛을 조화시키는 것이다. 우리는 마오 Zi, 초가집, 초가집과 같습니다. ) 을 참조하십시오
죽을 먹다
@ [송] 육유 [시]
세계의 모든 사람들은 선배이지만, 여러 해 동안 현재에 있었다는 것을 깨닫지 못했다.
나는 유행하는 방법에 따라 신선에게 죽만 먹여야 했다.
철산 청석주: 세월이 길고 수명이 길다. 만추, 장뢰인, 송대 시인, 명만추거사. ) 을 참조하십시오
가정에는 초가을 횡격막 상병이 있고, 한로는 작은 치료이다.
@ [송] 육유 [시]
죽의 맛은 귀엽고 불쌍하며 수면의 맛은 끝이 없다.
옹이 정말 유용하다는 것을 깨달아야 하는데, 대관장검은 망상일 뿐이다.
철산 청석주: 대관장검, 혹은 고관장검도 의사의 복장이다. ) 을 참조하십시오
(2065438+2009 년 4 월)