1, 엄지손가락 주먹: 엄지손가락 간 관절 굴곡을 중점적으로 발 혈을 자극하고, 작업자는 손가락 간 관절에 힘을 가해야 합니다.

2. 핑거: 싱글 핑거와 더블 핑거 핑거 포함, 한 손으로 발을 잡고, 다른 한 손으로 주먹을 쥐고 반그립, 검지 손가락이 구부러지고 엄지손가락이 고정되고 검지가 손가락 사이 관절 뒤 부근에서 발바닥을 긁는다.

3. 안지법: 검지손가락간 관절이 구부러지고, 나머지 4 손가락은 주먹을 쥐고, 다른 엄지손가락은 구부러진 검지손가락을 찌르고, 검지손가락의 1 지절을 초점으로 혈을 자극한다. 조작 시 주먹을 쥔 손목을 발력점으로 하고, 다른 한 손의 엄지손가락을 보조적으로 힘을 늘리고, 나머지 네 손가락은 발을 고정시킨다.

4. 두 손가락 주먹 잡는 법: 손으로 주먹을 쥐고, 검지와 중지의 손가락을 구부리고, 먼 손가락 관절의 손가락 관절을 두드러지게 하고, 나머지 손가락은 빈 주먹을 쥐고, 검지와 중지 먼 손가락 관절의 손가락 간 관절을 초점으로 혈을 자극한다. 주목할 만한 것은 손목관절에 엄지손가락을 넣어 약지에 고정시켜 구부러진 음식과 중지에 저항하고 슬라이딩을 방지하고 효능에 영향을 준다는 점이다.

5. 엄지손가락 손바닥법: 양손 엄지손가락 및 기타 네 손가락을 벌리고, 두 엄지손가락이 겹치고, 엄지손가락이 아래로 밀립니다. 조작 시 엄지손가락이 겹치는 곳을 가미하면 동작이 느리고 부드러워야 한다.

6. 손바닥을 밀어줍니다. 한 손은 엄지손가락을 네 손가락에서 분리하고 다른 한 손은 엄지손가락을 평평하게 누르고 발바닥을 앞뒤로 누릅니다. 조작할 때 작업자는 한 손으로 조작할 수 있고, 다른 한 손은 힘을 가해 엄지손가락의 손가락 힘을 증가시켜 손가락 끝에 힘을 얻을 수 있습니다.

마사지의 이점:

1, 경락 준설: 마사지는 경락을 준설할 수 있고, 경락이 통하지 않을 때 사람은 고통스러울 수 있기 때문에 마사지는 경락을 준설하고 고통을 더욱 완화할 수 있다.

2. 음과 양의 균형: 마사지는 음과 양의 균형을 맞추는 이점이 있습니다. 인체의 많은 상황은 음양 불균형으로 인한 질병이다. 마사지는 음양의 불균형을 바로잡을 수 있다.

3. 기혈 조화: 마사지는 기혈을 조화시킬 수 있고, 마사지는 부드러움을 원칙으로 하고, 경락을 순환시키고, 혈을 눌러서 인체에 작용하며, 경락의 전도를 통해 전신을 조절하여 영양기혈을 조화시키고, 신체의 건강을 증진시킨다.