스타 건강란 완전판

줄곧' 양생달인' 을 위해 사교플랫폼을 활발히 활동해 온 쑨리,' 양생 무효' 여론의 소용돌이에 빠졌다. 그 이유는 쑨리 (WHO) 가 인터넷에 동영상을 올리고 두 아이와 이야기를 나누며 영상에서 양생의 화제를 언급했기 때문이다. 네티즌들은 보고 나서 나이가 들면서 한눈에 설레는 황후를 그리워한다는 댓글을 달았다.

연예계의 많은 스타들이 양생에 정통하다는 것은 잘 알려져 있다. 침술, 마사지, 채식 등의 방법이 매우 인기가 있습니다. 어떤 스타는 양생을 통해 좋아지고, 어떤 스타는 양생으로 인해 망가지기 때문에 어쩔 수 없이 쑨리 언급을 해야 한다. 쑨리 양생 역사는 유구하여, 심지어 많은 사람들이 그녀를 양생 전문가라고 부른다. 그녀는 종종 사교 플랫폼에서 자신의 양생의 길을 나눈다.

하지만 손자를 잘 아는 사람들은 쑨리 () 가 양생 후 몇 년 동안 얼굴값이 많이 변했다는 것을 알게 되었다. 그녀는 더 이상 양생과 아름다움을 중시하지 않고 이전의 영기를 잃었다. 같은 사람, 같은 각도에서 주는 느낌은 완전히 다르다. 예전에는 쑨리 들이 대중 앞에 나타날 때마다 눈앞이 밝아졌다. 그녀가 연기하는 모든 드라마는 큰 불이었고, 극 중의 그녀의 등장도 매우 놀라웠다.

사람은 모두 늙었지만, 쑨리 상태는 정말 절벽식 하강이다. 예전에는 그녀의 피부가 하얗고 윤기가 나고 콜라겐이 꽉 찼다. 현재 그녀의 피부는 노랗고, 눈은 튀어나오고, 목은 굵어서, 많은 네티즌들이 그녀의 건강 효과에 의문을 제기하게 했다. 이전 사진과 비교해 보면 차이가 정말 크다. 많은 네티즌들이 슬픔을 표현하며 "내 어머니를 돌려주세요" 라고 외쳤다.

도화선은 쑨리 최근 발표한 영상으로, 그때는 날이 이미 늦었고 코바나와 같은 사람들이 방금 인터넷 수업을 마쳤다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인터넷명언) 손리는 집에 앉아서 두 아이와 이야기를 나누었다. 이번 대화의 화제도 건강과 관련이 있다. 쑨리 덕분에 두 아이도 건강한 생활의 좋은 습관을 길러 건강에 관한 질문에 답했다.

집에서도 손리는 예쁘게 차려입었다. 귀걸이와 반지를 포함해서 그녀의 몸에는 다섯 개의 보석이 있어 눈부시게 빛났다. 이치대로 말하면, 양생을 좋아하는 쑨리 () 는 점점 젊어져야 하는데, 평론 구역을 뒤적여 네티즌들은 그녀의 얼굴값에 의문을 제기했다. 어떤 사람들은 쑨리 들이 좀 지나치게 건강하다고 생각한다. 그는 부드럽지 않고 오히려 늙었다.

손리는 그녀의 음식에 매우 주의를 기울였다. 정기적으로 차를 마시는 것 외에 그녀는 매달 정월 초하루와 15 일 모두 채식주의를 하는데, 그녀 자신에 따르면 이미 10 여 년을 버텼다고 한다. 금식은 많은 스타들의 양생 방식이고, 쑨리 () 는 금식의 장기 옹호자이다. 헬스를 위해 쑨리 들은 매주 패스트푸드를 먹는다. 즉 16 시간 음식을 먹지 않고 8 시간 동안 음식을 먹지 않는다.

패스트푸드란 무엇입니까? 즉' 5+2 금식법' 은 일주일에 이틀 연속 하루에 500 킬로칼로리의 음식만 섭취하고 나머지 5 일은 통제하지 않고 자유롭게 먹는 것이다. 일주일에 2 일 금식하면 다이어트를 할 수 있다. 절기가 되면 쑨리 팬들은 미지근한 물로 발을 담그고 습기를 제거하는 것을 기억하라는 메시지를 보낸다. 남편으로서, 등초 는 그녀 의 주요 감독 의 대상 이다. 등초 는 일찍이 "발 이 다 벗겨질 것 같다" 고 농담한 적이 있다.

음식은 더욱 엄격하다. 우리는 하루에 세 끼의 주식을 먹어야 하는데, 그 중 두 끼는 쌀과 밀 대신 굵은 곡식을 사용한다. 쑨리 (WHO) 는 사계절 모두 먹을 수 있는 음식인 봄나물, 여름멜론, 가을과일, 겨울의 뿌리줄기, 튀김은 더더욱 먹을 수 없다고 언급했다. 계란은 가장 쉽게 흡수할 수 있는 찜으로 채소는 가장 가벼운 방식으로 처리하고 떡도 쑨리' 건강하지 않다' 고 여겨진다.

음식 방면은 절기에 따라 양생한다. 우리는 지금의 제철 음식만 먹거나 채식주의자이다. 우리는 음력 정월 대보름에 채식을 하는데, 이 습관은 십여 년 동안 견지해 왔다. 일주일에 2 일 담백한 음식을 먹으면 몸을 튼튼하게 하고, 봄에는 새싹을 먹고, 여름에는 오이를 먹고, 가을에는 과일을 먹고, 겨울에는 뿌리를 먹고, 이 네 가지 음식 원칙을 엄격히 따른다. 쑨리 은 매우 자율적인 사람이다. 예를 들어, 국수를 먹는 것은 물세탁을 깨끗이 하고, 몇 가지 요리를 더하면 변함이 없다.

일을 하면서 그녀는 매일 채식을 하고 발을 담그는 등 자신의 건강 비결을 대범하게 나눈다. 제작진이 촬영할 때 그녀도 스트레칭 운동을 견지할 것이다. 화창한 날에도 비 오는 날과 겨울여름에도 쑨리 자체 식단이 있다. 쑨리 집착 때문에, 등초 들은 심지어 그녀가 너무 건강에 집착 하 고 가르치는 시작 하 고 싶다고 불평 했다.

쑨리 뿐만 아니라 덩차오를 데리고 두 아이를 데리고 갔기 때문에 등초 들은 프로그램에 사랑의 말을 바쳤다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 가족명언) (윌리엄 셰익스피어, 어린왕자, 가족명언) 어쨌든, 좋은 생활방식을 유지하는 것은 결국 나쁜 일이 아니다. 너의 작은 결점이 해결되기만 하면, 무효 양생이 아니다. 외관 변화에 관해서는 평상심으로 보세요!