산다 루틴 공연
나도 대학에서 산다 연습을 했고, 여자 팀원을 데리고 오고 싶다면 복싱 운동은 스트레이트 펀치, 어퍼컷 등 산다의 기본 동작을 연습하는 것을 추천한다. 앞으로 차기, 옆차기, 옆차기, 스텝이 모두 섞여 있습니다. 배경 음악은 Black Panther Band의 "Shameless"입니다. 배우고 싶다면 온라인에서 매우 상세한 Qiutong의 복싱 운동을 찾아보는 것이 좋습니다. /p>
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