항당화 구강 액 다이어트?
항당화는 최근 몇 년 사이에 등장한 안티에이징 어휘이다. POLA 가 항당화 경구 제품을 출시한 이후 점점 더 많은 항당화 스킨케어 제품이 우리의 시야에 들어왔다. 반당화는 어떻게 된 거야?
설탕은 여기서 탄수화물을 가리킨다. 우리가 평소에 먹는 채소, 과일, 곡물, 유제품 등에는 당분이 함유되어 있다. 대부분의 당분이 체내에 들어오면 소화 시스템은 두 가지 단당인 과당과 포도당 (유제품도 반유당을 분해한다) 으로 분해한다. 그 후 단당은 혈액을 통해 인체의 모든 세포로 전달되며, 유성우처럼 세포에 에너지를 공급하여 단백질을 생산하거나 지방으로 저장하는 데 도움을 준다.
어떤 사람이 특별한 항당화를 필요로 합니까?
음식에는 단 음식, 바비큐, 정크푸드가 많이 함유되어 있다.
이로 인해 설탕이나 AGEs 를 너무 많이 섭취하게 되어 면역계에 큰 부담을 줄 수 있다.
음식에는 충분한 과일과 채소가 부족합니다.
야채와 과일에는 비교적 많은 항산화 성분이 함유되어 있어 섭취가 부족하면 고분자 복합물 형성의 위험이 높아진다.
장기 과식:
과식은 우리 혈액 속의 당분이나 AGEs 가 단기간에 쌓여 제때에 분해되기 쉽지 않다.
당뇨병 환자:
당뇨병 환자는 췌도 분비 능력이 부족하여 혈액 속의 당분이 제때에 글리코겐으로 전환되지 않아 당화 과정의 위험을 크게 증가시켰다.