다음은 우유와 함께 먹을 수 없는 품목이지만 게는 포함되어 있지 않으므로 게를 먹을 때는 우유를 마셔야 한다. 다만 게는 차가운 음식이므로 적게 먹는 것이 좋습니다. 1. 샤베트, 오렌지 주스, 신매실 주스 등 산성 음료. 이러한 산성 음료는 위에서 우유의 단백질과 결합하여 소화 흡수가 어려운 더 크고 단단한 혈전을 형성하기 때문에 함께 먹을 수 없으며 우유를 마신 후 1시간 후에 섭취해야 합니다. 2. 초콜릿. 우유에는 단백질과 칼슘이 풍부하고, 초콜릿에는 충분한 열에너지와 옥살산이 함유되어 있습니다. 두 가지를 동시에 먹으면 우유의 칼슘과 초콜릿의 옥살산이 결합하여 수산칼슘을 형성하는데, 이는 소화 흡수되지 않습니다. 인체에 오히려 어린이에게는 성장 둔화, 설사 등의 부작용을 일으키고, 심지어는 머리카락을 건조하고 칙칙하게 만들고, 요로결석 등의 증상을 일으키게 됩니다. 3. 오렌지, 살구, 신석류 등 산도가 높은 과일. 이 과일은 과일산이 풍부해 우유와 함께 먹으면 우유 속 단백질이 과일산과 빠르게 결합해 딱딱한 응고제를 형성해 소화 흡수가 어렵기 때문에 마신 후 1시간 후에 섭취하는 것이 좋다. 우유. . 4. 맥아 우유. 맥아유에는 지방과 설탕이 더 많이 포함되어 있기 때문에 식욕을 저하시키고 우유의 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 5. 성인이 우유를 마실 때 설탕은 첨가하지 않는 것이 가장 좋다. 왜냐하면 설탕은 인체 내에서 분해되어 산을 형성하기 때문이며, 산은 우유 속 칼슘을 쉽게 중화시켜 칼슘의 흡수에 영향을 미칠 수 있으므로 가급적 첨가하지 않는 것이 가장 좋다. 설탕을 첨가하십시오.