먼저 술을 끊는 것은 알코올중독자들이 영상, 기사, 사진 등 일부 매체를 통해 음주의 위험성을 진정으로 이해할 수 있게 함으로써 알코올중독자들이 의식적으로 태도를 교정하고, 음주 행동을 교정하고, 솔선하여 술을 끊으십시오. \x0d\\x0d\ 알코올 금단 약물을 사용하면 사람들이 술을 마시고 싶을 때 음주에 대한 조건 반사 혐오감을 갖게 될 수 있습니다. 그들과 접촉하면 천천히 알코올 중독을 없앨 것입니다. \x0d\\x0d\ 술을 끊는 것은 느린 과정이며 한꺼번에 끊는 것은 불가능합니다. 알코올 중독자는 마시는 술의 양을 조금씩 줄이는 것을 선택할 수 있으며, 술을 마실 때마다 마시는 양을 줄이도록 선택할 수 있습니다. 계획이 있으면 천천히 천천히 술을 끊을 것입니다. 술은 적당하게 마시는 것이 과하지 않고 적당량을 마시는 것이 몸에 좋습니다. \x0d\\x0d\식사 시 금주를 돕습니다. 가벼운 음식을 섭취하고 당근, 토마토, 기장 죽, 콩 제품과 같이 비타민과 단백질이 풍부한 과일과 야채와 같은 영양가 있는 음식을 더 많이 섭취하십시오. 또한 알코올 중독자가 먹고 싶어하는 가벼운 식사를 만들어서 알코올 중독자가 배불리 먹고 효과적으로 술을 끊는 데 도움을 줄 수 있습니다. \x0d\\x0d\알코올중독을 끊는 과정에는 가족의 도움과 보살핌, 격려가 필요합니다. 알코올중독자를 과도하게 비난하여 낮은 자존감이나 우울감을 느끼게 해서는 안 되며, 알코올중독자를 끊을 수 있도록 배려와 격려가 필요합니다. 충분한 자신감과 결단력으로 나는 마침내 알코올 중독을 끊는 데 성공했습니다. \x0d\\x0d\알코올 금주는 금주를 계획하는 사람들이 금주 단체를 결성하여 서로를 감독하고, 서로를 촉구하고, 서로를 도우며 함께 금주를 완성하도록 하는 것입니다. \x0d\\x0d\END