영춘권의 권법 루틴에는 주로 세 세트의 주먹과 말뚝이 있는데, 즉 작은 생각, 다리, 지법이 있다. 기본기는 주로 세 손이며, 손 놓기, 손 들기, 손 끊기, 다리 침몰, 카드 위치도 있다. 주요 단계는 사평마, 삼자마, 추격마, 무릎을 꿇는 말, 독립보 등이다. 내공권과 근전이 결합되어 손, 허리, 말, 마음, 의미, 힘이 하나로 융합될 것을 요구하는 권법이다. "마음" 이 "지" 를 지휘하고, "지" 가 손, 허리, 말의 운동을 지도하는 것을 강조하여 하나의 전체를 형성하다. 실전을 기초로, 주요 특징은 수식이 변화무쌍하고, 운용이 유연하며, 주먹이 민첩하고, 다리가 짧고, 말이 좁고, 실력이 좋다는 것이다. 그것은 큰 플래시 가장자리, 작은 투표, 경작 블록, 점착, 기세, 중곡수, 따기, 잘라내기, 침몰, 표시, 진열, 접착, 다림질, 도둑질을 사용한다.

첫째, 루틴 (1) 작은 아이디어 (초급 입문 루틴); (2) 다리 찾기 (중간 루틴); (3) 검지 손가락 (고급 루틴); (4) 말뚝법 (영춘권 최고 깊이 루틴, *** 1 16 식).

둘째, 몽둥이 (1) 싱글 몽둥이 (감촉 초급훈련); ⑵ 이중 스틱 손 (느낌 고급 훈련); A. 핸드쉐이킹 (체험과 연습수의' 동기화 동작', 촉감 단련) B. 패스 ('스티커' 연습을 통해 일상의 실제 기법을 발휘하고 운용한다).

셋째, 자유격투기 (1) 복서 이중주 ⑵ 영춘권수가 외국 권투 선수에 대항하는 격투 방법: 영춘권수가 자신의 기술로 다른 유파의 쿵푸 (예: 태권, 가라데, 태권도, 산다, 유도 (유연술), 권투 등) 에 대항할 수 있도록 하는 것이다.

넷째, 기술훈련 (1) 샌드백 훈련: 주먹 경도를 연마하고 살상력을 강화하고 거리감을 키워줍니다. ⑵ 말뚝: 실전 의식을 키우고 손발 협동공방 능력을 강화하여 기술 수준을 극대화한다. ⑶ 벽 과녁훈련: 주먹의 관통력을 연마하고 공격의 일관성과 치밀성을 높인다. ⑷ 다리 말뚝 훈련: 다리 힘과 균형 능력을 향상시킵니다. 5. 등나무 동그라미 수훈련: 새로운 등나무 동그라미를 이용해 양손의 조화성, 즉 양손을 강조하는' 공방 동시 동작' 과 양손 공방 동작의 치밀성과 엄밀함을 훈련시킨다. [6] 철팔 훈련: 강력한 완력이 없으면 치명적인 주먹을 칠 수 없어 엄밀한 수비를 형성할 수 없다. (7) 내공 훈련: 내외의 단결을 단련하는 높은 살상력과 파괴력.

5. 병기훈련 (1) 팔토막칼훈련: 영춘권은 극비술로 보통 고위 코치에게만 수여되며 ***8 개의 섬세한 공방 동작이 있습니다. ⑵ 6 시 반 곤봉: 주로 곤봉 격투에 관한 7 대 극비 방법으로, 보통 이 학교의 선임 코치에게만 수여된다.