가이드: 젊은이들이 시대의 발전에 따라 스트레스를 많이 받기 때문에, 당대 사회의 젊은이들은 많은 고민을 가지고 있으며, 여러 가지 고민에 직면하고 있습니다. 대머리와 백발은 이미 피할 수 없는 문제가 되었다.

첫째, 젊은이들이 백발을 기르는 이유는 현재 백발이 많아지고 있다. 노인뿐만 아니라 젊은 추세도 있어 많은 젊은이들을 비참하게 만들고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) (윌리엄 셰익스피어, 어린왕자, 인생명언) 장기간 밤을 새는 것은 백발이 될 수 있는데, 아마도 가족의 유전일 것이다. 일부는 마음의 스트레스가 너무 커서, 마음속의 고민이 너무 억눌려 머리가 희끗희끗한 것일 수도 있다. 영양실조로 체내 비타민 함유량이 부족해 신진대사를 대체할 수 없고 백발이 늘어나는 경우도 있다. 신체의 질병으로 인해 백발이 증가했을 수도 있다.

둘째, 젊은 사람들이 어떻게 긴 흰머리가 빗으로 머리를 빗는 것을 막고, 매일 정기적으로 두피를 마사지하여 피부가 효과적으로 자라게 하는가. 두피의 국부 마사지를 강화하고 두피의 혈액순환을 촉진시킬 수 있으며, 모낭의 정상적인 발휘에도 도움이 되며 백발의 발생을 줄일 수 있다. 비타민을 보충하는 음식을 많이 먹어서 에너지를 보충한다. 밤을 새워 일찍 자고, 충분한 수면을 유지하고, 몸을 단련하고, 체질을 증가시킨다. 긴장, 불안, 짜증을 피하세요. 모낭 멜라닌 세포 기능 장애를 일으켜 백발을 형성할 수 있기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 긴장명언)

셋째, 젊은이들이 백발을 어떻게 보느냐에 따라 병원에 가서 신체상태를 검사하고 유전인지 후천적인지 판단할 수 있다. 되도록 밤을 새지 말고 12 시 전에 잠을 자고 비타민 B6 섭취를 늘리고 검은콩 호두 검은 깨로 갈아서 흑발을 촉진할 것을 제안한다. 유전적 요인으로 인한 것이라면, 특별한 해결책은 없다. 우리가 심리적으로 자극을 받은 후, 신체는 스트레스 반응을 일으켜 신경 기능 내분비 기능 장애를 일으켜 모발 조직의 검은 세포 기능이 손상되어 멜라닌을 정상적으로 합성하지 못하고 백발이 나타난다. 심각하다면 가능한 한 빨리 치료해야 한다.