중국은 예로부터 장수에 관한 시사가 많으니, 부모 친지들이 모두 장수할 수 있기를 바랍니다. 예나 지금이나 장수를 추구하는 사람도 적지 않다. 고대 진시황, 한무제 등은 모두 불로장생한 선단을 구했지만, 결국 모두 꿈이 허사가 되어 결국 죽은 것을 후회했다. 하지만 사회수준과 의료가 향상됨에 따라 우리는 더 많은 보건관념과 의료기술을 갖게 되었기 때문에 지금은 100 세 노인이 많다.

해방 전, 100 세 노인은 더욱 희귀한 기린의 뿔이었다. 청나라 말년은 격동의 시기이다. 당시 사람들의 삶의 질은 높지 않았지만 한 노인이 있었다. 그녀는 12 년생으로 청나라 광서 황제로, 현재 노인 134 세입니다. 노인이 즐겨 먹는 음식은 보통 사람이 삼키기 어렵다.

이 100 세 노인의 이름은 아메리한 세이티입니다. 그녀는 광서년 동안 태어났다. 노인은 중국의 이 100 년의 역사적 변천을 목격했다. 청말에서 신중국 성립에 이르기까지 이 백세 노인도 세기의 증언이 되었다. 그래서 많은 매체들이 앞다투어 노인을 인터뷰하며 노인의 건강 비결이 무엇인지 물었지만, 노인은 자신이 평범한 사람이라고 생각했고, 그녀는 자신이 왜 이렇게 오래 살 수 있는지 알지 못했다.

노인은 태어날 때부터 지금까지 신장 () 을 떠난 적이 없고, 심지어 자식도 없고, 평생 후손도 없는 것으로 알려졌다. 그러나 중국인의 전통은 아이를 키우고 노후를 예방하는 것이다. 아이가 없어서 노인은 한 아들과 한 딸을 입양했다. 오늘날, 노인의 두 아이는 모두 자라서, 모두 자신의 아이를 갖게 되었다. 지금, 노인 5 대가 한자리에 모이니, 온 가족이 화기애애하다.

일반인이 4 세 동당을 따라잡을 수 있다면 대단할 것이다. 하지만 이 노인 5 세는 함께 있다가 나중에 중국에서 가장 오래된 노인이라고 불린다. 노인은 또 노인학학회에서 발급한 3 년 증서를 받아 그녀가 장수의 별이라는 것을 증명했다. 이번에 많은 사람들이 찾아와 노인을 위해 불로장생의 비결을 탐구하지만, 노인과 교류할 때 노인의 음식이 일반인과 별반 다르지 않다는 것을 알게 되었다. 그러나 노인은 육식소 영양 균형에 신경을 써서 평소에 편식을 하지 않고 오곡 잡곡을 많이 먹는다.

그 후로 사람들은 노인이 좋아하는 음식을 삼키기 어렵다는 것을 발견했다. 원래 노인은 미성숙한 살구를 즐겨 먹었다. 우리 모두 알고 있듯이 살구는 시큼하고 참을 수 없고 미성숙한 살구는 매우 씁쓸하다. 젊은 사람들조차도 이런 신맛을 참을 수 없지만, 노인은 그것을 자신이 좋아하는 음식으로 생각하여 받아들일 수 없게 한다. 오늘날, 우리는 노인의 장수가 신살구와 관련이 있는지 아직 모른다.

한편 노인들이 인기를 끌면서 매년 노인들을 찾아 장수하는 방법을 알고 싶어 하는 사람들이 있다. 이 시점에서, 노인은 매우 명랑하고, 손님을 매우 좋아하며, 또한 사적인 시간을 내어 모두를 맞이할 수 있지만, 사람들의 속속 도래가 노인의 정상적인 생활에 영향을 미치고, 그녀의 휴식 법칙을 어지럽혔다.

\ "좋은 장수 와인 을 찍어, 한마음 한마음 한뜻으로 한 집에 돌아온다. 만유 * * * 군취, 봄빛 한 잔. " --권덕유 "장수주 선물"

고시에는 장수하는 단어가 많이 있는데, 모두 아름다운 축원을 표현한 것이다. 자신과 친지들도 건강하게 오래 살고 장수의 비결을 찾길 바란다. 이 134 세의 남자를 보면 그녀의 생활 방식을 알고 싶어 한다. 사실 노인은 평생 특별한 취미가 없다. 그녀의 장수의 비결은 아마도 행복한 마음가짐을 갖는 것이다. 노인은 고향을 떠난 적이 없지만 낙관적이고 평화로워서 어떤 일에도 적극적으로 대처할 수 있고, 결코 피하지 않는 것이 노인을 활달하게 한다.

기분은 한 사람을 바꿀 수 있다. 건강하게 오래 사는 사람은 마음가짐이 좋을 것이고, 노인도 마찬가지이다. 그의 장수는 그의 낙관적인 마음가짐과 불가분의 관계에 있기 때문이다. 이런 마음가짐은 그녀에게 건강한 몸을 갖게 한다. 물론 노인들은 종종 한가한 시간에 산책을 한다. 요즘 노인들은 나이가 들었지만 아이처럼 낙관적이어서 아이들과 자주 놀면서 여러 가지 재미있는 이야기를 들려준다.

예나 지금이나 너무 많은 사람들이 장수의 비결을 찾고 싶어 했고, 고대 제왕은 심지어 장생불로약을 찾으려고 했다. 사실 장수란 마음가짐과 관련이 있다. 규칙적인 식사와 건강하고 합리적인 생활방식에 주의하면 장수할 수 있다.

물론, 요즘 사람들은 생활의 압력이 매우 커서, 과중한 일이 이미 그들을 숨막히게 했다. 비록 그들이 돈을 벌었지만, 이것은 대월 건강을 대가로 한 것이다. 따라서 현대인들은 돈을 버는 것 외에도 자신의 건강과 적당량의 돈을 버는 것에 더 신경을 써야 하며, 결코 건강을 대가로 해서는 안 된다.