1, 활과 화살 단계. 실전 위치에 서다. 손, 발꿈치가 움직이지 않고, 발가락이 위로, 무릎이 위로 올라간다. 뒷다리는 힘을 주고 앞다리는 바깥쪽으로 내던져 활보를 형성한다. 고정관념 자세, 앞 종아리는 지면에 수직이고 허벅지는 지면에 평행합니다. 후수는 허벅지와 평행해야 하고, 앞손은 곧게 펴고 코와 같아야 한다. 공보 연습을 할 때 구호를 외치다. 2, 직선 가시 연습. 쌍방 대원들은 실전 자세로 상대적으로 서서 칼을 든 사람이 앞으로 곧게 뻗어 거리를 조정한 다음 한쪽이 직접 다른 쪽을 향해 찔러 가시를 한 후 아치형을 형성하고 찔린 쪽은 방어할 필요가 없다. 3. 한 걸음 앞으로 나아가 실전 위치에 서십시오. 앞다리가 먼저 가고 뒷다리가 따라오다. 앞다리 뒤꿈치가 먼저 착지되고 뒷다리 발끝이 먼저 착지한다. 전진할 때, 몸의 무게 중심은 파동하지 말고 안정을 유지하라. 4. 한 걸음 뒤로 물러서서 실전 위치에 서세요. 뒷다리는 한 걸음 뒤로 물러나고 앞다리는 따라잡는다. 뒤로 물러설 때는 뒷다리 발가락이 먼저 착지하고 앞다리 뒤꿈치가 먼저 착지한다. 후퇴할 때, 무게 중심은 변하지 않고, 두 발 거리는 변하지 않는다. 5. 실전 자세. 두 발을 어깨와 같은 폭으로 벌리다. 오른발 뒤꿈치는 움직이지 않고 발가락은 오른쪽으로 90 도 돌린다. 무릎이 발가락과 일직선이 될 때까지 무릎을 꿇다. 무릎을 펴고 엉덩이를 오른쪽으로 돌립니다. 오른손을 지면과 평행하게 유지하고 왼손은 몸에서 멀리 떨어져 있다. 6. 한 걸음 앞으로 나아가서 서세요. 오른쪽 다리는 앞으로, 왼쪽 다리는 앞으로, 그리고 왼쪽 다리를 발로 차서 앞다리를 내던진다. 공격 절차를 형성하다.

펜싱은 2 인 경기이다. 경기에서 한쪽은 칼끝으로 상대를 공격하여 칼끝이 정확한 가시에 유효 부위를 찌르게 하여 천자 성질을 가지고 있다. 마지막으로, 효과적인 클릭이 많은 쪽이 이긴다. 규칙에 따르면 순환전은 3 분에 5 번, 토너먼트는 9 분에 15 번 칩니다. 먼저 상대의 유효 횟수를 치거나, 시간이 되면 상대를 몇 번 더 때린다. 단체전에서 상대 45 번을 먼저 맞은 팀이 이겼다.