심령백술산조리를 먼저 먹고 매일 팥율무미산약죽을 마시고 아침저녁으로 복부 10-20 분, 2 개월이면 되니까 버텨주세요.

심릉 백술산은 일종의 허증 처방전이 없는 약이다. 이 처방제는 사군자탕을 기초로 참마, 연밥, 백편두, 율무, 사인, 도라지를 넣어 만든 것이다. 심릉 백술산에는 습기 침투와 폐 보호 작용이 있다. 비장결핍습성을 치료하는 것으로,' 토생금' 치료법의 상용처방이다.

팥마 율무죽:

참마 맛은 감하고, 성은 평평하며, 기운을 돋우고, 기운을 잃지 않고, 음음을 내고, 습기를 돕지 않고, 느끼함을 기르는 것은 자양중의 기운을 보양하는 가장 평화로운 물건이다. 팥과 율무는 모두 축축하고 수분이 함유되어 있지 않아 진하지 않고 수프도 맑다. 한의사는 바로 그것의 청성을 이용하여 인체의 습기를 제거했다. 쌀을 넣으면 수분을 넣는 것과 같기 때문에 죽 전체가 걸쭉해진다. 식감은 더 좋을 수도 있지만, 양생에게는 별로 좋은 일이 아니다. 그 쌀 때문에 모든 팥과 율무는 헛수고가 되어 효과가 없다. 율무인의 주된 역할은 비장을 활성화시키고 습기를 제거하여 폐화담을 보충할 수 있다는 것이다. 체내에는 습기 (예: 부종, 부종, 습진, 농양 등 체내의 물탁과 관련된 문제) 가 있다. 율무는 최고의 조력자이다. "율무는 가장 좋은 물이며, 진음을 소모하지 않는다. 하반신이 젖은 사람이 가장 좋다. " 율무는 약간 춥고, 비위는 너무 추워서, 사지가 무거워 추위를 두려워하는 사람은 적합하지 않다. 이시진은 임산부가 복용해서는 안 된다고 말했다.

복부 밀기:

만성병 때 치유 되지 않은, 그리고 당신은 원인이 무엇 인지, 어떻게 치료 해야할지 모르겠다, 그럼 당신은 복 부의 막힘을 찾을 거 야. 그것을 밀어내고 깨끗이 닦기만 하면, 너는 너의 만성병 또한 사라질 수 있다는 것을 발견할 수 있을 것이다.

배를 밀는 것은 이름에서 알 수 있듯이 배를 밀는 것이다. 손가락, 손바닥, 주먹으로 심장에서 아랫배까지 밀어 넣을 수 있다. 배를 밀면 잠을 자고 싶고 눈이 시큰시큰하다. 이것은 기혈이 원활하다는 좋은 현상으로 경락이 원활하다는 것을 증명한다.

매일 아침 일어날 때 한 번 밀고, 밤에 자기 전에 한 번 밀고, 심심할 때도 밀면 된다.