가장 좋은 방법은 술에 취하지 않도록 술을 적게 마시는 것이다!

하지만 정말로 오락을 위해 마셔야 한다면, 여기에 술을 푸는 몇 가지 방법이 있습니다.

첫째, 사전해결: 숙취를 푸는 가장 좋은 방법은 미리 예방조치를 하는 것이다. 첫째, 구체적인 방법은 다음과 같습니다.

A. 비타민 c 와 b 는 음주 30 분 전에 복용해야 한다. VB 와 VC 는 알코올을 소화하고 분해할 수 있다. 너는 스스로 실험을 할 수 있다. VC 와 VB 를 넣지 않은 맥주를 비교하면 알코올 농도가 현저히 낮아진다는 것을 알 수 있다. 술을 마시기 전에 6- 10 편의 VC 를 복용하면 알코올 중독을 예방할 수 있다. 복합비타민 B 도 효과적이다. 미리 10 조각을 복용하다. ) 을 참조하십시오

B. 마시기 30 분 전에 적당량의 우유나 요구르트 (양질의 단백질가루도 가능), 우유나 요구르트를 위벽에 붙인다.

몸에 보호막을 형성하여 알코올이 혈액으로 들어가는 것을 줄여 간에 도달한다.

C. 고농도 식이섬유는 음주 30 분 전에 복용해야 한다. (복용 후 충분한 끓인 물을 마셔야 한다) 섬유소가 물을 만난 후 빠르게 팽창하고, 대량의 양이온을 방출하고, 알코올을 감싸고, 체외로 직접 배출되어 소화순환에 들어가지 않아 알코올이 간과 신체에 미치는 피해를 줄여야 한다.

귤을 좀 먹다.

둘째, 방법:

1. 고기와 기름을 적절히 먹으면 신체의 특정 기능을 조절하는 데 도움이 되며, 큰 죄를 당한 위가 기름 때문에 얇은 보호막을 씌워 알코올이 위벽에 침투하는 것을 막을 수 있다.

2. 계란, 피란 등 반찬이 올라오는 것을 보고 빨리 먹어요.

3. 두부요리는 에피타이져로 만들어야 합니다. 두부의 시스테인은 주요 아미노산으로, 아세탈을 해독해 먹고 나면 신속하게 몸 밖으로 배출할 수 있기 때문이다. 아니면 두유 한 잔 마시고 배를 깔아라.

만약 과일이 식탁에 올라온다면, 그것은 막대한 즐거움이고, 먹고, 먹어도 된다. 우아함이든 아니든 간에. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)

술을 많이 마시는 것이 더 좋은 방법은 중간에 목을 채우고 몰래 화장실에 가서 토하는 것이다. 토할 수 없으면 손을 목구멍에 넣어 파고 죽어도 토한다. 구토 후 찬물로 세수하면 된다. 매번 이렇게 하면 적을 국문 밖으로 막아서 다시 전투를 시작할 수 있다.

6. 양파와 식초, 생선에 요구르트와 요구르트를 곁들인다. 많을수록 좋다.

감귤류와 그 주스도 해장제로 쓰인다.

셋째, 나중에:

술에 취하면 다음 방법이 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

꿀물-> 술 마신 후 두통

꿀을 마시면 음주 후 두통의 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있다. 미국 국가두통연구재단 연구진은 꿀에 특수한 과당이 함유되어 있어 알코올의 분해와 흡수를 촉진하고 두통, 특히 와인으로 인한 두통을 완화시킬 수 있기 때문이라고 지적했다. 또 꿀에는 최면 작용이 있어 빨리 잠을 잘 수 있고, 다음날 일어나면 두통이 없다.

토마토 주스-> 마신 후 어지럽다

토마토 주스도 특수한 과당이 풍부한 효과적인 음료로 알코올의 분해와 흡수를 촉진하는 데 도움이 된다. 한 번에 300ml 이상을 마시면 음주 후 현기증이 점차 사라질 수 있다. 실험을 통해 토마토 주스를 마시는 것이 생토마토를 먹는 것보다 해주 효과가 더 좋다는 것을 증명했다. 술을 마시기 전에 소량의 소금을 넣으면 정서를 안정시키는 데도 도움이 된다.

신선한 포도-> 마신 후에 속이 메스껍다

신선한 포도는 주석산이 풍부하여 술의 알코올과 상호 작용하여 에스테르를 형성하고 체내의 알코올 농도를 낮추어 해주 목적을 달성한다. 동시에 신맛은 술 마신 후 메스꺼움과 메스꺼움을 완화시키는 데도 효과적이다. 술을 마시기 전에 포도를 먹으면 술 취함을 효과적으로 예방할 수 있다.

수박 주스-> 마신 후 온몸에서 열이 납니다.

수박 주스는 천연 백호탕입니다. 한편으로는 알코올이 소변에서 배출되는 것을 가속화하고 신체에 흡수되어 전신열이 나는 것을 막을 수 있다. 한편 수박 주스 자체도 열을 식히고 불을 제거하는 효능이 있어 온몸을 식히는 데 도움이 된다. 술을 마실 때 소금을 약간 넣으면 정서를 안정시키는 데도 도움이 된다.

자몽-> 취한 숨결

이시진은' 본초강목' 에 유자가 해주를 할 수 있다고 기재했다. 자몽고기를 땡땡이로 썰어 설탕과 함께 먹으면 술 마신 입안의 알코올과 냄새를 없애는 데 놀라운 효과가 있는 것으로 나타났다.

셀러리 주스-> 음주 후 위장이 불편하고 얼굴이 빨개졌다.

셀러리 주스를 마시면 술을 마신 후 위장불편함을 크게 완화시킬 수 있다. 셀러리는 알코올을 분해하는 데 필요한 B 족 비타민이 풍부하기 때문이다. 위장 기능이 약하다면 만일을 대비해 셀러리 주스를 먼저 마시는 것이 좋다. 또한 셀러리 주스를 마시면 술 마신 후 얼굴이 빨개지는 증상을 효과적으로 없앨 수 있다.

요구르트-> 마신 후에 화를 잘 낸다

몽골 사람들은 술을 너무 많이 마셔요. 요구르트는 그들이 술을 푸는 비법이에요. 술을 많이 마시면 요구르트를 마시고, 요구르트는 위 점막을 보호하고 알코올 흡수를 늦출 수 있다. 요구르트는 칼슘이 풍부하기 때문에, 음주 후 초조함을 완화하는 데 특히 효과적이다.

바나나-> 음주 심계항진 흉민.

술을 마신 후 심장 두근거림, 흉민 느낄 때 바로1~ 바나나 3 개를 먹으면 혈당 농도를 높이고 혈중 알코올 농도를 낮추고 숙취 목적을 달성하는 동시에 심장 두근거림 증상을 완화하고 흉민 해소를 할 수 있다.

올리브-> 음주 후 거식

올리브는 예로부터 해장, 청위열, 식욕을 돋우는' 좋은 약' 으로 음주 후 거식 증상을 개선하는 데 효과적이었다. 직접 먹을 수도 있고 아이스캔디로 끓일 수도 있어요.

기타 분야:

1 .. 물 튀김 후 식초 50g, 흑설탕 25g, 생강 3 조각.

2. 신선한 오렌지 숙취. 신선한 오렌지 3 ~ 5 개를 껍질을 벗기고 직접 먹거나 즙을 짜서 먹는다. 신선한 오렌지가 없다면 토마토 주스도 괜찮습니다.

3. 설리 해주, 2 ~ 3 조각으로 깨끗이 씻은 설리를 진흙으로 찧고 거즈로 짜서 마신다.

4. 쌀탕 해장법: 술취한 사람은 진한 쌀국을 먹을 수 있습니다. 쌀탕은 다당과 B 족 비타민을 함유하고 있어 해독 해장 작용을 한다. 설탕을 넣어 마시는 것이 더 효과적이다.

5. 소금해주: 과음, 가슴속이 불편해서 끓인 물에 소금을 약간 넣어 마실 수 있습니다.

6. 설탕물 해주법: 적당량의 설탕을 섭취하고 끓인 물로 헹구면 해주가 뇌를 깨우는 효과가 있다.

7. 녹두 해장법: 50g 녹두와 10g 감초를 취하여 적당량의 흑설탕을 넣어 해장합니다. 녹두탕만 쓰면 효과가 있다.