만성 폐색 환자는 일상생활에서 어떤 점이 더 주의를 기울여야 합니까?
1, 감기 예방
기후가 추워서 중장년층은 감기에 걸리기 쉬우며 기침, 가래, 천식, 염증 등 만성 폐 차단 증상이 심해진다. 즉, 만성 급성 폐 발작입니다. 감염이 아래로 확산되면 기관지, 폐, 심장을 포함한 증상이 더 심각해질 수 있다. 따라서 방한 보온에 주의하고 제때에 옷을 첨가해야 한다. 실온은 18 정도 유지해야 합니다. 스카프, 모자, 마스크, 장갑 등을 착용하다. 외출할 때 밀폐차를 타다. 비가 올 때는 가급적 나가지 마세요.
2. 담배를 끊다
흡연은 만성 폐쇄성 폐 질환과 밀접한 관련이 있다. 담배의 타르와 니코틴은 기관지 섬모의 운동을 억제하고, 대식세포의 삼키는 작용을 약화시켜 기관지 경련을 유발한다. 흡연자의 느린 폐병 발병률은 비흡연자보다 2~5 배 높은 것으로 나타났다. 흡연 시간이 길수록 발병률 수치가 높아지는 것으로 나타났다. 담배를 끊으면 병세가 현저히 완화될 수 있으므로 가능한 한 담배를 끊어야 한다.
3, 방진
화학가스 (예: 염소, 일산화질소, 이산화황 등). ) 기관지 점막에 자극과 독성 효과가 있다. 먼지 (예: 실리카, 석탄 먼지, 면 먼지 등). ) 또한 기관지 점막을 자극하여 폐 섬유화, 폐 제거 기능을 손상시킬 수 있다. 따라서 환자는 흡연과 흡연장소를 피해야 한다. 습관적으로 집을 청소하고, 노동 중의 보호를 강화하고, 먼지를 들이마시지 않는다.
4. 추위에 견디는 운동
만성 차단성 폐질환 환자의 폐 기능이 손상되었을 때 일부 운동은 적합하지 않다. 내한 단련을 강화하는 것이 중요하다. 특히 환자는 겨울에 감염되기 쉬우며, 추위에 견디는 운동은 보통 겨울이 되기 전에 시작되며, 여름이 가장 더울 때부터 시작한다. 여름에는 찬물로 세수하고, 팔을 닦고, 먼저 세수하고, 사지를 닦고, 노출된 곳을 닦아야 한다.
5, 생활, 노동의 법칙
천천히 폐를 막는 것은 하루아침에 형성된 것이 아니라, 세월이 누적된 결과이다. 과로, 과로, 대량 흡연 등. 심신 건강을 해치고 호흡기를 손상시켜 폐막이 느려지게 한다. 따라서 만성 폐색 폐 환자는 반드시 나쁜 생활 방식을 바꾸고, 생활법칙, 일과 휴식을 결합하고, 수면을 보장하고, 자신이 할 수 없는 일을 하고, 심장 두근거림 호흡 곤란 사람들이 자신의 활동을 더 잘 파악하고, 심장부담을 덜어줄 수 있도록 해야 한다.
6, 좋은 기분
의료진과 가족들은 환자의 병세, 체질, 가정 상황, 외적 요인, 정신 상태, 가장 큰 걱정과 불안 등을 분석하고 약, 산소치료, 영양강화, 재활운동 등을 구체적으로 지도해야 한다. , 환자가 좋은 감정을 유지하고 질병을 극복하도록 돕는다. 환자는 자신의 감정에 더 많은 관심을 기울이고, 사소한 일에 관심을 갖고, 자신의 회복에 관심을 가져야 하며, 가능한 한 빨리 질병의 위협으로부터 벗어나는 데 도움이 될 수 있다.
만성 폐색 환자의 음식은 무엇을 주의해야 합니까?
1. 만성 차단성 폐질환 환자의 음식은 보통 담백함을 위주로 한다.
2. 영양실조의 질병에 주의하세요. 영양을 적절히 강화하고 비타민, 미네랄, 단백질 섭취를 보충해야 한다.
3. 평소에 채소, 과일, 유제품을 많이 먹어요.
4. 소금, 매운 음식, 향신료는 소화관, 폐, 부비동염, 비강 등 점액을 너무 많이 분비해 최대한 적게 먹는다.
5. 적게 먹고 소화가 잘 되어 환자가 더 잘 흡수됩니다.
6. 만성차단성 폐질환 환자가 비만이면 지방을 조절해야 한다. 환자가 비교적 날씬하면 지방이 많이 들어갈 수 있으니 환자 자신의 상황에 따라 결정해야 한다. 가능한 식사량을 조절하면 지방보다 열량이 적다.
7. 또한 좋은 음식 환경도 환자에게 필요하다. 식전 식후 호흡곤란 환경에서는 먼저 산소를 흡입하여 호흡곤란 경감을 해야 한다.