우리 엄마는 너무 뚱뚱해요. 살을 빼는 법?

아줌마는 고혈압이 있죠? 고혈압 환자는 다이어트 약을 복용해서는 안 된다. 다이어트 약을 먹는 사람은 누구나 너의 대변을 촉진시킬 것이다. 기름제거가 아니라 탈수이다. (알버트 아인슈타인, 음식명언) 광고를 믿지 마세요. 너무 뚱뚱해서 좋지 않지만, 나이가 들면 그녀가 덜 먹게 할 수는 없다. 만약 정말 방법이 없다면, 병원에 도움을 청할 수 있다. 병원에는 과학적인 다이어트 방법이 있어 몸과 정신이 다 있다. 조건이 허용되지 않으면, 집에서만 한 걸음 한 걸음 줄일 수 있다. 우선 고혈압 환자는 항상 기름진 음식을 먹을 수 없다. 왜냐하면 우리는 혈압을 조절해야 하기 때문이다. 이 이모는 할 수 있습니까? 이렇게 하면 훨씬 좋아질 것이다. 처음에 그녀는 운동을 할 필요가 없었다. 예를 들어, 그녀는 보통 밥 두 그릇을 먹는다. 내일부터는 그녀가 한 그릇의 반만 먹을 수 있도록 허용하여 과일로 바꿀 수 없다. 차츰 받아들이면 한 그릇으로 줄어든 다음 반그릇으로 줄어든다. 이것은 단지 비유일 뿐이다. 시간이 더 있으면 이모를 보고 간식을 먹지 못하게 하세요. 입이 한가하지 않으면 과일을 먹는다. 공복에 감이나 바나나를 먹지 않도록 주의해라, 위에 좋지 않다. 만약 그녀가 또 밥을 먹고, 그녀의 주의력을 분산시키려 한다면, 예를 들면, 네가 그녀와 함께 쇼핑을 한다면, 너는 아래층으로 내려가고 싶지 않고, 동네를 거닐고 싶지 않다. 사실 살을 빼는 주요 방법은 음식을 통제하는 것이다. 구톈러 최신 영화는 그에게 3 일 안에 30 파운드를 빼라고 요구했다. 그는 3 일 동안 밥 한 모금도 먹지 않고 6 시간마다 두 시간씩 뛰었다. 물론, 나는 이런 식으로 살을 빼는 것을 절대 제안하지 않을 것이다. 몸에 너무 큰 상처를 준다. 아주머니는 혈압이 높아서 바로 내릴 수 없어서 금방 지나가기 쉽다. 그러니 걱정하지 마세요. 만약 그녀가 정말 다이어트를 원하지 않는다면, 인터넷에서 사진을 찾아 뚱뚱한 사람과 고혈압이 주는 불편함을 보고 살을 빼도록 자극할 수 있다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ126 아주머니의 건강을 기원합니다!